血糖检测中的空腹血糖检测，对于糖尿病患者来说是非常重要的。影响血糖水平的因素有很多，糖友一不小心就可能走进误区，今天我们就来谈谈测空腹血糖需要注意的几点。
测空腹血糖时间有讲究
空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。禁食不足8小时、或超过12小时，严格地说都不能算空腹血糖。
测空腹血糖最好选择在清晨6:00～8:00。这是因为升糖激素在8:00之后已开始逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。
注意：空腹血糖≠“饥饿血糖”
有些糖友为了获得比较理想的空腹血糖结果，会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食或延长空腹的时间。但其实空腹血糖≠“饥饿血糖”，人的机体有强大的自我调节功能，当身体处于饥饿状态时，体内各项激素水平都会发生变化。
大量的临床实践证明，糖友空腹时间太长，血糖检测结果会出现两种情况：一是低于实际水平，容易被误认为血糖控制得很好；二是有些糖友自身血糖调节极其敏感，饥饿时间一长，会立即调动体内糖原以供急需，导致血糖水平反而比平时高出许多，这两种假象都会误导医生做出不正确的诊断。
测空腹血糖前可以饮水？
测空腹血糖前是否可以喝水也是糖友常问的问题。一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。
所以大家可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制，其可能影响血糖检测的结果。
不可擅自停药
测空腹血糖的目的之一是了解药物治疗的效果，因此，测空腹血糖前一天晚餐前或睡前该用的降糖药（包括口服药和胰岛素）都照常应用，否则，既不能反映药物治疗的效果，又会因停药而造成血糖波动。
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