在我们的“衣食住行”中，“食”占有很重要的地位，“食”也是我们每个人，每天都离不开，让家人吃好吃的肚子，这应该是很多宝贝妈妈们，每天都在想的事，尤其是早上如果起来现在做，起得比较早，但是晚上睡得晚，早点想起来确实比较困难。
我这样做，每天晚上基本上都要睡到天亮，如果早上五点多起来给儿子做早饭，确实起不来，我喜欢在家里囤积一点，喜欢营养可口的“小食”早上起来孩子可以自己带着吃，这样我就轻松了，这五种“小食”的价格是亲民，适合在家里囤积一些，不早起也可以，也可以让家人吃得好吃。
红枣中含有丰富的蛋白质、多种维生素、磷、铁、钙等营养成分，红枣中的维生素含量也很丰富，尤其是维生素C的含量，在水果中排名前列所以红枣也有“天然维生素丸”的美称，我国人之间也有“一天有十个枣，一生不老”的说法，将红枣、鸡蛋、蜂蜜、面粉组合而成的蜂蜜枣蛋糕，吃早饭营养充足因为好吃所以被用来养人。
蜂蜜红枣蛋糕吃起来有浓郁的枣香，松软柔软，口感也很好，这个蛋糕还加核桃的，大家根据自己喜欢的味道选择平时准备一些蜂蜜红枣蛋糕在家，给家人做早饭，做零食都可以，营养又好吃，价格也很亲民，早上，孩子起床后自己吃点蛋糕和煮鸡蛋，喝点牛奶，吃水果吃饱了，营养上也很好，我早上也不早起，真方便。
桂花饼是一个传统的点心，桂花饼在我国有着多年的历史，不同地区的桂花饼，做法上有不同之处，是我家常备的桂花饼、温州特色做法，使用米粉、芝麻、花生、桂花等食材蒸桂花饼，口感柔软甘甜，有米粉和桂花的淡淡清香，蒸出来的美食营养鲜美，还不生火，很适合老人和孩子。
这桂花饼有三种味道：“原味桂花饼、红糖桂花饼、红豆桂花饼”，三种不同的味道，吃得有点不同，喜欢桂花饼的朋友，可以拌三种口味买，这样就可以换味吃口感更丰富了，这种传统点心桂花饼在价格上也很划算，平时在家里准备一些桂花饼，放在家里做早餐和茶也好，家人也喜欢。
近年来随着人们越来越重视保养，黑麦也越来越受欢迎，黑麦中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、钾、多种维生素、食物纤维等营养成分，以黑麦粉为主要食材，制成的黑麦面包、营养丰富，平时准备一些家里，用来做早餐，或是中餐，点心都可以好吃有营养。
这个7年5季的全麦面包有4种味道，“全麦面包、全麦芝麻、全麦原味、虹全麦”可以从自己喜欢的味道中选择，黑全麦面包的蛋白质和食物纤维的含量高，脂肪含量低，适合减肥和健身的朋友。
七年五季黑全麦面包有独立于面包的小包装，早上直接打开吃比较方便，可以把煎蛋卷、蔬菜、虾、鸡胸肉等食材组合起来做成三明治，这样吃更营养美味。
蒸过的蛋糕可以更好地保留食物的原汁原味，而且蒸过的食物营养好，还不生火，适合早饭和零食，三明治蒸蛋糕有蛋糕松软的口感，有浓厚的鸡蛋香味和乳香味，加入了各种各样的馅，味道很丰富。
休闲农场的三明治蒸蛋糕有五种味道，软绵绵的蛋糕里夹着馅，口感非常丰富，用于早餐，引起食欲，吃饱了，营养丰富，早上起来吃三明治蒸蛋糕，配合牛奶、煮鸡蛋、水果，准备营养丰富的早餐，这个营养又好吃的小食，平时出去玩的时候，带一些也很不错，玩累了吃一块蛋糕，休息一下，很好。
网络红色美食蛋黄酱，是许多朋友喜欢的一种小点心，蛋黄酱口感很丰富，吃一口，多种味道在嘴里相互融合，脆脆的外皮里卷着柔软的糯米弹雪媚娘夹着心再包上红豆沙和咸蛋黄的香味，一口咬起来味道很丰富，吃着特别满足。
百草味蛋黄酱有三种味道，每一个蛋黄酱都有自己的小包装，急着上班的朋友可以直接放在包里吃，很方便。
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