香菜和生姜还能这样做隔几天喝一次,学会太

香菜和生姜还能这样做？隔几天喝一次，学会太实用了香菜，可以说是我们日常生活中比较常见的一种食材。但很多朋友都不知道，香菜具有很高的药用价值，具有止痛解毒、促进血液循环、驱寒御冷的作用。另外，生姜也是生活中常见的一种调味品，它也具有很高的药用价值，具有润肺止咳、清热解毒的作用。我们平时吃一些香菜，是对身体有一定的好处的，而且经常用生姜煮水喝可以预防感冒、缓解咳嗽。冬天本来气温就是比较大的，也是很容易感冒的季节，所以就比较适合喝上一碗生姜、香菜一起熬制的红糖水，润肺止咳、预防感冒。而且常喝红糖水还可以美容养颜、补气血，比较适合女性朋友饮用。用生姜和香菜一起煮水喝，它的功效还是蛮大的，下面一起看看它是怎么制作的吧！1、先把香菜放在盆里，在香菜上撒上一勺食盐和一勺小苏打，加入适量的清水，水没过香菜为准，把香菜浸泡10分钟左右。2、浸泡完把香菜叶和香菜根搓洗干净，不要去掉香菜根，它的营养价值还是很多的，清洗完再用新的清水冲洗一下，捞出沥干水分备用。（食盐可以把香菜表面的泥土和细菌给清除掉，小苏打可以清除香菜表面的农药残留）3、把生姜放在碗里，加入适量清水，水没过生姜为准，然后用手把生姜表面的泥土清洗干净，再在生姜表面撒一勺食盐，用手轻轻搓洗一下，能够起到杀菌作用。最后再用清水冲洗一下就可以了。4、把清洗干净的生姜切1/3的大小，然后切成薄片后放入碗中备用。5、取一小块白萝卜，把白萝卜切成薄片，切好后和生姜一起放在碗中。6、在锅里加入适量清水，大火烧开后，加入生姜和白萝卜，煮的过程中要一直搅拌，让生姜和白萝卜受热均匀，也就能更快的煮熟了。7、大约煮10分钟左右，生姜和白萝卜就煮得软烂了，把香菜放进去，搅拌均匀后盖上盖子。8、大约煮3分钟左右，香菜就比较软烂了，这时加入适量红糖，转小火慢慢煮至红糖融化（加了红糖后如果再用大火的话，会让红糖中的营养流失掉）9、这时可以把生姜、白萝卜和香菜捞出来，然后把红糖水用过滤网过滤一下，就可以喝了。红糖水和白萝卜都有清肺止咳的作用，而香菜和生姜有驱寒御冷的作用，把他们一起煮水喝清热解毒、预防感冒功效更加明显。我是小小雪美食，如果你觉得这篇文章对你有所帮助的话，欢迎点赞、收藏、加

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