经期血色发黑,是暗示身体需要排毒快速问

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月经对于很多女性来说是一件又爱又恨的事情，因为月经要是来的次数多了会很难受，而要是月经不来又会觉得不正常。当然，女性每个月的月经其实都是身体在排毒，可能很多时候大家会发现月经的血色发黑，那么，发黑的月经血色，对我们的身体有哪些影响呢？是不是暗示身体需要排毒呢？今天我们就给大家普及一下。其实我们都知道经血是有很多种，比如有些人的经血是浅色的，而有些人的经血就是黑色的。出现黑色的经血就是因为女性长时间的坐着或者躺着，使得经血排出比较缓慢，聚集在体内之后遇到空气就会氧化成黑色，对于这种血色的经血则需要及时的进行排出体内，避免积压在体内引发其他疾病。既然出现这样的情况需要排毒，那么，如何才可以将经血排干净呢？方式一，可以通过喝红糖水来加快体内的血液循环女性在经期的时候，很多人会出现肚子疼的情况，其实就是因为身体内有血块。选择红糖水不仅可以排出体内的淤血，还可以有效加快体内的血液循环，让整个经血可以排除得更加轻松。还有一个作用就是红糖水可以为身体提供热能量，也可以给身体一个很好的补给。方式二，多吃动物肝脏很多女性都会有贫血的情况，其实在经期的时候也是因为子宫内膜脱落导致经血排出，这对身体来说其实是一个血液流失的过程，吃猪血或者是一些动物肝脏具有很好的补血效果，而猪血里面所含有的铁元素非常多，可以更好的补充身体所流失的血分，起到保健的作用。方式三，多喝热水在现在经期的时候想要更好的排出经血，还需要不停的多喝热水，不少女性可能觉得在喝水之后自己需要不停的上厕所，实际上多喝水不仅可以有效排出身体内的垃圾，也可以让身体更加健康。从以上内容中也可以发现，经期血色发黑，对身体不会有很大的影响，但是出现这种情况就是因为身体内的经血排出得比较缓慢，需要选择对方式排毒的方式，多喝红糖水和热水都可以有效进行排毒，也可以让你的身体保持健康，无毒一身轻说的就是这样一个道理。

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