更年期综合症不如叫“营养缺乏综合症”
看看更年期综合征？
更年期女性最常见的症状就是失眠，主要原因是在绝经前后，机体内环境原有的平衡被打破，而新的平衡尚未完全建立所致。更年期女性除失眠外，常常可伴有易急躁、烘热、汗出等症状。因此，及时改善睡眠状况，对于此年龄段的女性安全度过更年期非常重要。
北京医院王广义专家提到，更年期综合症不如更名叫“营养缺乏综合症”。女性一生有几关，都是需要大量消耗营养素。
第一就是女性格敏感、心眼小、心思重，心情不佳会损耗大量营养素。
第二就是月经，因为流出的经血和脱掉的子宫内膜都是大量营养素组成的。
第三是怀孕生子，怀孕前、怀孕过程中、产前和产后，女性都需要大量营养素支持，因为孩子就是由营养素组成的。
极少有人主动地有意识而且积极的补充营养素，这就导致孩子从母体抽取营养素，导致孕妇或产妇出现严重的营养缺乏；
第四是哺乳。当把营养素给足后，一个人可以经历更年期（卵巢功能衰退），但可以不经受更年期综合征的折磨。
而且一个人的卵巢功能衰退的时间也与营养素缺乏与否有直接关系。营养素不缺乏的人，卵巢功能可以延续到五十岁甚至六十岁。
由此可见，女性补充营养很重要！
益康臻品健康顾问孙老师
北京治疗白癜风便宜的医院北京专业治疗白癜风医院转载请注明：http://www.dwwaa.com/zysx/1387.html
