贾粉们
你们知道吗？
这个世界上有这样一种“猛兽”
它会让和蔼可亲的母亲
变得易怒暴躁
让柔情似水的妻子
变得无理取闹
这个“猛兽”的名字叫——
更年期综合征
根据联合国世界卫生组织估计，到年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，约占总人口的1/7。而且随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。更年期也正是许多疾病明显增加的时候，糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病，老年性痴呆症、妇科肿瘤等众多疾病等集中向女性袭来。
01我们能自己判断“更”了吗？
说到更年期，女性朋友们应该都听说过，但下面这两个问题相信困扰着很多女性——“如何判断自己是否进入了更年期？”“更年期为什么会浑身难受？”
专家指出，40岁以上的女性，如果10次月经周期出现相邻2次月经周期与正常周期相比，相差7天以上，就可以认为自己进入更年期了。所谓更年期，是指女性卵巢功能下降直至衰竭，包括绝经和绝经前后的一段时间，会出现月经的延长、不正常或者有更年期症状，比如心烦、易怒、浑身疼等。这些症状的出现，根本原因就是卵巢功能衰退以及激素水平变化，导致全身各系统功能紊乱。
“把更年期比喻为女性生命中的艰难时刻，真的不夸张。更年期症状对女性生活的影响之重、持续时间之久，远超很多人的认知，包括很多正处于更年期的女性。”绝大部分的女性都会出现更年期症状，统称为更年期综合征（绝经综合征），很多人都达到中重度，持续时间从几年到十几年不等，严重影响生活。
02更年期来袭，我们该顺气自然还是积极干预？
有不少人认为进入更年期是身体自然衰老现象，顺其自然就行，那些不舒服的症状忍一忍就过去了。但事实上，更年期积极干预与顺其自然的效果相差很大。
在更年期进行积极干预的女性，往往身高与年轻时相比下降不明显，体态良好，也没有关节疼痛、尿失禁及老年性阴道炎等烦恼；而在更年期选择顺其自然的女性，更年期各种症状比较明显，生活、工作状态较差，远期老年慢性疾病发病风险会明显增加，严重降低女性生活质量，加重家庭和社会负担。
不过不用担心
或许你的问题
都能在这找到答案
10月18日
洛阳广播电视台科教频道
将联合
洛阳市妇幼保健院
开展
“特别的爱献给特别的您——
让更年期妇女得到更好的医学照护”
主题直播活动
活动地点：洛阳妇幼保健院
活动时间：年10月18日上午9:30-10:30
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