女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有月经紊乱，阵热潮红，情绪不稳定，烦躁易怒、心悸失眠，忧郁健忘，发量减少，下腹肥胖等。
一谈起更年期，可能大部分女性都会比较惶恐，觉得是非常难熬的一段时期。更年期综合症的出现确实让女性朋友的生活和工作都受到了很大的影响，如果您持续被更年期综合症困扰而尚未寻求到一个最为有效的治疗方法，我们推荐你尝试用精油调理身体。
精油调理女性更年期综合症的好处：
√对改善荷尔蒙不平衡有很好的疗效；
√很多精油可以产生类似植物雌激素的效果；
√每天使用可以缓解停经，潮红，情绪波动等；
√对于因为荷尔蒙不平衡造成的情绪问题更是极佳的选择。
对于更年期的预防和调理我们推荐使用的精油有：
温柔呵护复方，快乐鼠尾草，仕女复方，依兰依兰，薰衣草，罗勒，胡荽，丝柏。
用法：
①以上精油选择1-2种，或交替使用，3-5滴搭配椰子油或无香味的乳液，早晚涂抹小腹，腰背，脚踝，乳房，腋下。（还可搭配乳香一起使用，预防肌瘤和加强保养）②如果有潮热问题，可增加安定情绪复方和薄荷。早晚各一次将安定情绪复方和薄荷精油涂抹颈背，然后早上将1-2滴快乐鼠尾草涂抹在前臂，晚上则涂抹于脚踝。
③如有骨质疏松，可加强服用do?TERRA骨骼营养素。④每天配合三餐服用do?TERRA终身活力保健套餐，do?TERRA植物雌激素，do?TERRA完美修护复方胶囊。⑤选择自己喜爱的精油熏香涂抹，做好情绪管理（仕女复方，神气复方，安定情绪复方）
事实上，衰老并不是从更年期开始的，因此我们没必要过度担心更年期过后是否一下就老态龙钟。遵循自然生活之道，拥有一个达观心态，再配上我们这里介绍的芳香精油保养之道，相信大家都能平静的度过这段特殊时期。
快来和我们一起踏上探索精油的神奇之旅吧!
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