今天，萌萌急急忙忙地赶到办公室，嘴里还叨叨：“还好没迟到！你不知道今天的地铁有多挤！把我这小肚子都给挤扁了！”
“这北京城哪里不挤啊！医院，排队排得都崩溃了，真是人山人海。”小悦悦感慨道。
萌萌：“阿姨怎么了？”小悦悦：“对了！正准备问你呢！我妈这不是更年期嘛！心烦意乱，还总说心慌。医院一查，医生说是缺铁性贫血。你说这更年期怎么还会引起缺铁性贫血啊？”
萌萌：“走！我们去翻翻我的‘百科全书’。你看，上面是这么说的……”
萌萌解答当更年期月经失血量过多的时候，血细胞的必要组成成分——二价铁离子，也会随之流失，而且流失得也一样很多。在这个年龄段，身体各项机能处于衰退期，所以消化系统的营养吸收作用也会减弱，这就导致铁离子被吸收的不多。久而久之，就会形成缺铁性贫血。
小悦悦：“那更年期到底是怎么回事？还会引起什么疾病呢？应该注意什么呢？”
这个问题，我们去请教一下山医院的郭医生。
郭颖妇产科山东中医药大学医院
主治医师擅长：中西医结合生殖与遗传、试管婴儿。
Q郭医生，更年期到底是怎么回事呢？郭医生我们知道，妇女到了四五十岁的时候，卵巢功能逐渐衰退，开始进入更年期。在这一时期，身体发生的一系列不好的变化，叫做更年期综合征。更年期综合征在医学上也被叫做围绝经期综合征。从医学角度来解释，更年期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期综合征出现的根本原因是卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或卵巢组织被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的调控和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45—55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2—3年，少数人可持续到绝经后5—10年症状才有所减轻或消失。Q天啊！好可怕！那更年期会引起哪些其他的疾病呢？郭医生1、月经改变：月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：第一是月经周期延长，经量减少，最后绝经；第二是月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止；第三是月经突然停止，这种情况较少见。由于卵巢无排卵，子宫内膜长期受单一雌激素刺激，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
2、血管舒缩症状：临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30—50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定现象可历时1年，有时长达5年或更长。
3、心血管症状：部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸等症状。4、骨质疏松：妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成速度，促使骨质丢失而引起骨质疏松。Q一个小小的更年期竟然会引起这么多问题，看来我们不能轻视啊！郭医生是的。而且更年期还会引起很多并发症：
1、自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群。精神神经症状：临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可有两种类型：兴奋型和抑郁型。
2、泌尿生殖道症状：可出现外阴及阴道萎缩；膀胱及尿道的症状；子宫脱垂及阴道壁膨出。
Q那更年期应该注意哪些问题呢？郭医生1、定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行锻炼。增强体质。
2、服用钙片或含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等。
3、适当控制饮食。多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏及含脂肪量高的食品。
4、戒烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。
5、保持心情舒畅。多参加文娱活动，注意控制情绪，生活要有规律，切忌胡思乱想。
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