——平稳更年期做个优雅美丽的不老女神
上个月，小编的姨妈突然找上小编，语气有气无力，情绪忧郁，说到动情处声泪俱下。原来小编的姨妈1个月前开始身体各种不舒服，经常午后开始发热、出汗，夜间尤甚，还伴有轻微干咳。去医院检查，各种检查指标都正常，医生也只开了点普通的感冒药，并嘱咐她：
可是症状一点都没有好转，反复迁延一个多月，恰逢疫情特殊时期，搞得全家人心惶惶。
我听了之后一个激灵，医院查一下激素水平，果不其然，姨妈的更年期到了。
40岁以上的女性卵巢功能逐渐衰退到末次月经结束后的一年，此时间段称为更年期，也称围绝经期。大多数人在更年期会出现一系列躯体及精神心理症状：
①月经紊乱：表现为月经周期紊乱、经期持续时间改变及经量增多或减少；
②血管舒缩功能不稳定：出现潮热、出汗、胸闷、心慌或血压波动；严重者有出现脑梗冠心病。③自主神经失调症状：如眩晕、头痛、失眠、盗汗、耳鸣、关节酸痛等；
④神经精神症状：如记忆力减退，注意力不集中，情绪波动大，激动易怒，焦虑不安，多疑偏执，抑郁孤僻，情绪低落等，这一点各位丈夫及子女可能深有体会。
我们知晓的同时，更要注意调节保健，作为家人，理应给予理解呵护，症状严重时则需要临床干预和治疗。更年期的女性可以通过以下方式进行缓解：
①保持快乐心态：读书音乐跳舞旅游聊天美容时装等，培养兴趣爱好，保持愉悦的心情，学会以乐观的心态相适应身体这一必经阶段；
②药物治疗：雌激素水平较低者可在专科医生指导下，适当补充雌激素。必要时选用适量镇静药以助睡眠，还可应用部分改善血管舒缩症状的药物；
③建立健康生活方式：作息时间规律，家庭和睦，坚持锻炼，健康美食，良好的人际关系等。
④如果症状严重自我调控不佳者，除了专业治疗以外，建议您来我们疼痛门诊，有专业的团队与您面对面交流，在超声引导下予以精准的交感神经调控治疗，有纠正自主神经功能紊乱、增加新陈代谢、改善睡眠、减缓衰老、美颜嫩肤之功效。一针解除您的烦忧痛症，助您重塑温柔健美的女神范！
如今小编的姨妈在正规治疗之后已经大好，就等着疫情结束出去跳广场舞。
目医院疼痛科开展的特色微创技术：
1、各种类型头痛：颈神经松解、脉冲射频，颈交感神经调控术
2、颈椎间盘突出：低温等离子、靶点射频、臭氧椎间盘消融术
3、腰椎间盘突出：低温等离子、靶点射频、臭氧椎间盘消融术
4、三叉神经痛：三维CT引导下半月节射频+阿霉素注射
5、带状疱疹后神经痛：三维CT引导下神经节射频+阿霉素注射，脊髓电刺激
6、髋关节、膝关节疼痛：PRP、神经射频术
7、顽固性癌痛：神经毁损（射频、无水酒精）、鞘内吗啡泵、骨水泥癌灶填充术
8、盆腔痛、会阴痛：神经毁损、交感神经调控术
9、糖尿病神经痛：交感神经调控术、脊髓电刺激术
10、椎体压缩性骨折：椎体成型、脊神经射频
11、更年期综合征、严重失眠：超声引导下交感神经调控术
医院疼痛科：静安区延长中路号门诊2楼、室
普通门诊：周一至周五全天
林福清专家门诊：周二上午，周四下午
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