第一：只吃素食
一提到养生，就有很多人提倡只吃素菜，虽然多吃新鲜水果和蔬菜有益身体健康，但是如果只吃素菜，拒绝了一切的肉类蛋白和脂肪的摄入，这对人体的健康同样非常不利。特别是老年人，适当的肉类蛋白有助于人体恢复，充分补充人体流失的蛋白质。所以我们摄入的食物要均衡，不能只吃其中一种。值得注意的是，素食中的草酸含量都非常高，只吃素食的话很可能增加胆结石的发病率。
第二：痴迷保健品
很多保健品都号称无副作用，但其实不然，只是副作用大小而已。很多保健品都在夸大吹嘘自己的作用，而人们盲目的购买保健品不仅浪费钱，而且对身体并没有什么好的作用，而且有些老年人会听从广告的虚假宣传，依赖保健品来治疗疾病，最终导致病情加重，得不偿失。
第三：长期用保温杯泡茶
很多人都有随身携带一个保温杯的习惯。但其实，用普通茶杯泡茶才是健康的选择。保温杯可以用来保温温开水，若是保温茶水或者枸杞等，其实并没有什么养生作用，反而会因为高温焖制导致茶叶和枸杞的营养流失，严重的还会发生化学物质变化，导致对身体有害的物质出现。例如茶水中的茶多酚就会与保温杯的金属涂层发生化学反应，导致有害物质出现。
第四：清宿便排肠毒
宿便是很多肠胃保健药广告的说头之一，但其实，不管是中医方面还是西医方面，都是否定宿便的存在的。所以我们不能随意的购买排宿便的药物，以免导致肠道菌群的紊乱，造成腹泻等症状的出现。
第五：梳头次数过多
很多爱美的女性都会相信每天梳头会让头发变得柔顺，发质变好，其实这也是一种不正规的养生手段之一。梳头下会导致头皮受损，还会刺激头皮上的皮脂腺，导致头发油腻。特别是本来就爱出油的女性，更是要少梳头，不要过于刺激头皮皮肤。如果有条件，可选用柔软的梳子，把整个头皮梳理一遍就可以了，不要梳头过多。
第六：盲目进补补品
现在很多年轻人都会给自己家里的老人购买昂贵的补品，例如人参、、阿胶、鹿茸等。但其实，并不是所有的人都适合补充补品。盲目服用补品，不仅不会对身体有所帮助，严重的还会适得其反。很多老年人的身体都比较虚弱，受不了过于大剂量的进补，所以在进补方面一定要根据个人体质而定，不是越贵越好，也不要盲目进补。
第七：自己靠偏方配中药喝
有些人喜欢自己根据偏方，配一些中药来喝，这种做法是非常危险的。中药的配方十分讲究，而且是药三分毒。中药的搭配和剂量一旦出错，很容易对身体造成损害，导致不可挽回的后果。
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主要成分：黄酮、皂甙、蛋白多肽、多分氧化酶等。
适用人群：适用于30岁以上的所有群体（孕妇、儿童除外），包括健康、亚健康、疾病三种群体。举例：心脑血管病、糖尿病等。
绿色动力六大功效
1.改善更年期综合症
改善更年期综合症状，对更年期出现的月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，注意力难于集中等有很好的改善缓解作用。
2.改善骨质疏松
改善骨质疏松症症状，有效改善腰酸背痛、腿脚抽筋、胸闷气短、腿脚没劲、骨关节炎等症状。
3.美容养颜、延缓衰老
美容养颜、延缓衰老功能。可以有效去皱清斑，减少色素沉淀，紧致光滑肌肤等功效。
4.改善性功能
增强生殖系统功能，提高性功能，可改善男性阳痿、早泄、遗精等，以及女性月经不调、卵巢囊肿、女性性冷淡等诸多妇科疾病有很好的调节改善作用。
5.改善心脑血管
有效改善心脑血管系统功能，有效改善高血压、高血糖和高血脂等症状。
6.提高免疫力
提高免疫系统功能，有效抵抗细菌、病毒入侵，有效预防营养不良，气血不足，免疫缺陷病（肿瘤，癌症，艾滋等）。
食用方法：
每次一粒，食用间隔依照自身状况调整。
1.身体虚弱者补养元气，每3天食用一粒。
2.亚健康群体滋养调养，每7天食用一粒。
3.正常群体食补养生，每15天食用一粒。
不适宜人群：孕妇和儿童，经期妇女、出血患者、严重胃病及其他重症人群
产品标准号：SB/T
保质期：24个月
注意事项：本品不能代替药物。食用初期出现"排病反应"，医学称为"瞑眩反应"，一般在2-4小时之后出现，这些属良性反映，属好转反映的现象。
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