50多岁的妈妈脾气突然变大了,原来是更年期综合征作怪!“感觉胸部、颈部、面部一阵阵发热，有时候又突然出汗、畏寒，就算坐着不动也出现心悸、胸闷、气短、眩晕的症状，这大半年来感觉心情变得忧虑、失落，半夜睡不着觉，感觉自己变得特别迟钝。”近日，市民张小姐陪同医院就诊，56岁的李女士向医生叙述了自己突如其来的“不快”。
据李女士介绍，去年退休后她赋闲在家。然而，从两个月前开始，她感到情绪变化大了，特别容易生气、敏感，时常感到心慌及烦躁不安，甚至多次与爱人发生冲突，睡眠质量也很差。“易激怒、烦躁、失眠、夜间失眠，同时考虑到李女士的年纪，医生初步考虑她患了更年期综合征。”医生对李女士的病情作了初步诊断。
文守玉医生解释说，女性更年期即围绝经期综合征，是指绝经前后10年，即从45-55岁这段时间。女性由于生理性或病理性引起的卵巢功能衰竭，导致卵巢分泌的雌激素减少，引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。
那么，女性更年期心理疾病如何治疗，需要注意哪些方面呢？文守玉医生表示，更年期综合征一般持续2-5年，严重者可达10年。具体时间多长每个人都不一样，会受到诸多因素的影响，常见的因素有种族、遗传、气候、社会以及家庭等。
三大心理影响女性更年期
1、悲观心理
由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。
2、焦虑心理
这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。
3、个性及行为的改变
这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。
以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化的规律，做好自我调节。
更年期心理疾病的发作与患者的神经类型和心境有密切关系，因此，在出现更年期症状并不能及时缓解时，医院就诊，接受科学合理的治疗及药物治疗。
健康小贴士：
更年期综合征防治措施
一、要正确认识更年期的生理特点：应有充分的思想准备，及时发现更年期的“信号”，并采取必要的治疗措施。
二、讲究心理卫生：应当努力控制自己，保持情绪的稳定，陶冶自己的情操，遇事不烦、不急、不怒，切不可焦虑不安，避免在大脑皮层长期处于紧张状态，加重精神、内分泌以及内脏功能的紊乱，使原有的更年期严重和复杂化。
三、注意合理的饮食和营养：更年期由于脏腑功能渐衰，脾胃运化无力，饮食减少，营养欠佳，常引起记忆减退，体倦乏力等症。因此，要注意更年期的营养。总的要求是：三低两高一适，即低热量、低脂肪、低糖类，高蛋白，高维生素，适当的无机盐类。
四、坚持适当的体育锻炼：中年人，尤其是中年知识分子最大的问题是脑力劳动过多、体力活动过少。而体育活动能增强体质，使人精神爽朗，是缩短更年期、减轻各种不适症状的有效措施。
五、注意安排好工作、生活与休息时间：在长期感到身体不适时，医院寻求专业医生的帮助。
“CNS脑神经元激活再生免疫体系”是国内新一代精神疾病诊疗体系，成功破解了更年期治疗难题，能够快速修复紊乱或受损脑神经，提高患者脑神经元调节自律性，维持神经系统的稳定平衡。该体系已成功治愈千数万例患者，具有“见效快、疗程短、无复发、更安全”等优势，临床治愈率高达99.7%以上。
温馨提示：任何疾病都要做到早发现，早预防，早治疗才是维护健康之根本,严重者一医院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,医院就诊。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下的方式进行权威专家的帮助，也可以点击阅读全文了解更多的信息!
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