更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合症。
原因：
产生更年期症状的原因比较复杂，女性与女性性激素的减少（卵泡数减少和排卵停止，下丘脑-垂体-卵巢轴病变，全身疾病如甲状腺疾病、肾上腺疾病、贫血、营养不良、免疫缺陷等）有关，男性与睾丸功能退化，睾酮水平下降有关。其他如遗传、环境、生活习惯、饮食结构、个人体质、性格、有无精神压力等也与之密切相关。
更年期综合征的症状：
女性常见，包括植物神经功能失调的症候，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥、性交疼痛等症状，同时心血管疾病和骨质疏松的发病率增加。病程约2～5年，严重者可达10年。男性也可出现抑郁、烦躁不安、注意力减退、焦虑、性欲减退等现象。 女性更年期综合征的症状 一是血管舒缩系统症状，如潮热多汗等；二是躯体症状，如疲倦、关节痛、心慌心跳、皮肤干燥等；三是精神神经系统症状，兴奋型的表现为烦躁、易激动、注意力不集中；抑郁型的就是失眠、不安、惊恐、冷淡等；四是泌尿生殖系统症状，如尿频尿急、阴道干燥、月经失调、子宫脱垂、性欲下降等。 男性更年期综合征的症状 医学上称之为迟发性性腺功能减退症（LOH），50岁左右的男性，体内的睾酮水平会随着年龄的增长而下降，出现潮热、食欲不振、少寐多梦、抑郁、烦躁不安、注意力减退、焦虑、爱发脾气等精神心理症状。一般无明显自觉症状，故多被忽略。进行雄激素替代治疗后都能得到缓解。
常见的症状：
月经紊乱、阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等、思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等精神神经症状、生殖器官有不同程度的萎缩、乳房下垂、萎缩、尿频、尿失禁、骨质疏松、腰背痛、易骨折。
选穴原则：
头部：太阳、印堂、百会、风池、风府、大椎
背骨：天宗、脾俞、肾俞
腹部：关元、气海
下肢：三阴交、太冲
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正确的对待自己，保持愉快的精神，顺利的渡过更年期，那才会“岁月更新春不老，花多增艳水长流”。
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