燕窝的补益作用极佳，
凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，
都可把它作为滋补品。
《食物宜忌》中说：
燕窝有“壮阳益气、和中开胃、
添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效
《本草纲目拾遗》中称：
燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，
为调理虚损瘵之圣药”。
你知道吗，
燕窝对于更年期综合症也有一定的帮助呢
如果妈妈年纪大了，出现了这样的症状，
就让燕窝来保护妈妈吧
更年期综合症的表现月经逐渐减少，
周期也就是间隔时间延长，
经期也就是出血时间缩短，
以致逐渐停经。
但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，
然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。
精神和植物神经功能紊乱。
病人常感到头颈部一阵阵地潮红，
潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，
腰痛，口干，喉部有烧灼感，
思想不易集中，而且紧张激动，
情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，
皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，
即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，
甚至歇斯底里样发作等。
心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。
凡45~50岁的妇女，如有上述症状，
经医生检查排除了其他疾病后，
使可诊断为更年期综合症。
更年期女性需要滋阴，
燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性
为历代医方医书首肯，
长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现。
改善皮肤和肠胃，
《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，
肾气滋于肺，
而胃气亦得以安，
食品中之最驯良者。
《本草求真》记载燕窝入肺生气，
入肾滋水，入胃补中，
俾其补不致燥，
润不致滞，
而为药中至平至美之味者也。
妈妈步入更年期，
让燕窝来保护她。
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