“更年期”以往多出现在中年女性健康的病例中，然而事实上男性同样存在更年期。然而由于男性个性比较内敛，男性的更年期常常被大家忽视，而得不到正确的心理输导和帮助，从而影响中年期的身心的健康。
男性更年期是性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程。
病因：男性更年期综合症是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状。
多数男性更年期年龄大约为：51～64岁
主要表现特征：
精神心理症状：伴有植物神经性循环机能障碍，精神状态和情绪时常变化，精力不集中，记忆力减退，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质，工作能力下降。
血管舒缩症状：心悸，潮热，出汗。
性方面的症状：性兴趣降低，性欲降低，阳痿。
生理体能症状：睡眠减少，容易疲劳，食欲不振，骨骼与关节疼痛。
临床表现
1、精神症状
主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。
2、植物神经功能紊乱
主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3、性功能障碍
常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。
4、体态变化
全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。
治疗：
更年期给中年人的生理和心理带来的一些障碍和适应上的困难，
只要正确认识、重视预防、主动地进行科学调节，养成良好的生活习惯，
加强体育锻炼，保持乐观、开朗的精神状态，
以达到身心和谐平衡，就能轻松地迎接人生的“第二个青春期”。
当然家人、同事的关心和理解也很重要。
如果遇到自己或家庭成员难以沟通解决的心理健康状态应及时寻求专业的心理咨询治疗。
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