更年期需要看医生吗
更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病，女性尤多见。对更年期综合征的处理和护理：对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在kcal（kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，熬汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片；维生素B6，每天3次，每次20毫克；维生素E，每天3次，每次50～毫克。适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。中药治疗有较好的效果，常用六味地黄丸、甘麦汤等。坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，适用于男性更年期综合征者。用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。读书疗法：有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。
更年期女性表现自我判定表
症状
加权系数
无(0分)
轻(1分)
中(2分)
重(3分)
潮热出汗
4
无
3次/日
3~9次/日
≥10次/日
失眠
2
无
偶尔
经常用安眠药有效
影响工作生活
烦躁易怒
2
无
偶尔
经常能克制
经常不能克制
忧郁多疑
1
无
偶尔
经常能克制
夫去生活信念
性交困难
2
无
偶尔
性交痛
性欲丧失
关节肌痛
1
无
偶尔
经常不影响功能
功能障碍
眩晕
1
无
偶尔
经常不影响生活
影响日常生活
乏力
1
无
偶尔
上四楼困难
影响日常生活
头痛
1
无
偶尔
经常能忍受
需治疗
皮肤感觉异常
2
无
偶尔
经常能忍受
需治疗
泌尿系统症状
2
无
偶尔
3次/年
1次/月
心悸
1
无
偶尔
经常不影响生活
需治疗
在更年期大多数妇女均有轻重不同的更年期综合征的表现，仅有10%~15%的妇女症状较严重，影响正常的生活与工作。英国曾有资料表明在0例更年期妇女中，15.8%妇女更年期毫无症状，62.5%有潮热感，并持续2年之久。根据国内广州对例更年期妇女的调查报告，已绝经95人，平均绝经年龄48.2岁。例中有例发生更年期综合征，发病率为90%。潮热出汗例占31.33%。有些妇女在更年期体内雌性激素水平下降并不明显，所以这部分人更年期往往不出现严重的症状，即使发生也很快自然消失，一般来说更年期开始早者易患更年期综合征。更年期发生早或发展快，机体的生理功能不能适应，因此易引起各种症状。这些症状中以月经改变为先导，有的稀发月经，或突然绝经，主要是周期紊乱。月经过多，持续出血，甚至道大出血，或淋漓不尽，继发贫血，出现面色苍白，心慌气短，血红蛋白降至4~5克，这种不规则多量阴道出血需看医生，因为更年期不规则的阴道流血需与子宫颈癌、子宫内膜癌或炎症所引起者相鉴别。若被误认为是更年期的绝经方式，则延误诊断与治疗，带来不堪设想的后果，所以更年期的月经紊乱虽作为绝经的前奏曲，医院检查，一定要经医生诊查，排除器质性病变之后方可治疗。
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