Δ王翘楚，国家级名老中医，医院主任医师，中医睡眠医学专业委员会名誉主任
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“有近10种疾病容易引发失眠，比如高血压、更年期综合症、心脑血管疾病等等，它们的临床表现之一就是失眠。如果你单看失眠，而不考虑这些病理，治疗的效果就会差一些。”
“安眠药虽然有效，但时间长了就要不断加大剂量。我这里还有一个助眠的保健操，大家可以试一试。”
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王翘楚治失眠经验方：黄芪菟丝子汤组成：黄芪30g、菟丝子15g、金樱子15g、芡实30g、制狗脊10g、补骨脂10g、合欢皮30g。功用：益气固肾，安神助眠。方解：黄芪菟丝子为君药，补益肾气，填充肾精，金樱子、芡实为臣药，固涩缩尿；制狗脊、补骨脂为佐药，强肾固脊；使药合欢皮入心肝经引药共奏安神之效。主治：肾虚综合征（女性尿道综合征）。腰酸乏力，失眠，尿频尿急难控，小便化验。临床应用及加减：尿急不爽甚者加石韦、车前子。面红自汗甚、心烦易躁者加地骨皮、黄芩、山栀。畏寒肢冷、腰膝酸软、舌淡、脉沉者，加山药、熟地、附片。若尚未进入更年期伴月经紊乱者，加淫羊藿，熟地，当归。
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