对于男性更年期的调理不容忽视,要像给予女性更年期关怀一样关怀男性,在饮食生活和情绪上给予调理。
男性更年期食疗调理可分以下三型。
一、肝肾阴虚型:症见头晕、耳鸣、心悸、心烦口干、多梦少寐、手足心热。
1、玄地乌鸡汤:玄参9克,生地15克,乌骨鸡一只(约1公斤)。将乌骨鸡去内脏、洗净、切块,与玄参、生地一起放入锅中,加适量清水,小火炖熟,加盐调味后服食,吃鸡肉饮汤。
2、山药大枣煲瘦肉:山药30克,大枣20克(去核),猪瘦肉O.1公斤,一同放砂锅内,加适量清水煲熟,加盐调味即可,吃山药、瘦肉饮汤。
二、脾肾阳虚型:症见头晕目眩、腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿量多,苔薄白等。
1、核桃莲子粥:核桃仁20克,莲子18克,实18克,大米60克,同煮成粥,调味后食用。
2、杞栗羊肉汤:枸杞子15克,板栗25克(去壳),羊肉0.1公斤,洗净切块,与枸杞子、板栗一起放入锅内,加适量清水炖熟,加盐调味后食用。
三、心肾不交型:症见情绪波动时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠等。
1、桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣枚,大米O.1公斤,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。
2、瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉O.25公斤(切片),莲子(去芯)、百合各30克,加水煮成汤,)盐调味服食,每天1次。
中药治疗男性更年期综合症
归地六黄汤
当归10克,熟地15克,黄芪15克,黄连6克,黄芩10克,黄柏10克,生地15克。水煎取药汁。口服,每日1次。
滋阴补肾。
适用于肾阴亏损型男性更年期综合征。
川连半夏陈皮汤
川连6克,半夏9克,陈皮10克,竹茹12克,郁金10克,茯苓15克,枳壳10克,丹参10克,全瓜蒌24克,川楝子12克,珍珠母30克,甘草6克。水煎取药汁。口服,每日1剂,分2次服。
养心安神。
适用于男性更年期综合征。
熟地山药萸肉汤
熟地15克,山药15克,山萸肉10克,茯苓10克,牡丹皮10克,泽泻10克,知母10克,黄柏10克,枸杞子10克,炙龟甲15克(先煎)。水煎取药汁。口服,每日1次。
滋阴补肾。
适用于肾阴亏损型男性更年期综合征。
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“和剂堂”取意于“和风细雨润万物,剂调苍生祛病疾”
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