中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。本期将为您介绍更年期综合征的中医调养方法。
☆药物调养☆
更年期综合症中医治疗讲究辨证施治，以逍遥散为主加减调治。
☆心理调养☆
在药物调养的同时，十分注重心理调养的作用。不必过分焦虑，解除思想负担，保持乐观情绪。
☆日常调养☆
规律起居、饮食调整、注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。
☆中药调养☆
中药调理一般1-3个月为一个疗程，更年期综合症常见一下症状，如同时出现几种症状，以主要症状治疗为主。
（1）失眠多梦
炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，芍药10克、生姜3片，薄荷8克，酸枣仁15克，知母8克，川芎8克。
（2）心悸胆虚
炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，生姜3片，龙骨30克，五味子8克，小麦15克，大枣15克，北芪30克。
（3）气虚自汗
炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，生姜3片，龙骨30克，五味子8克，小麦15克，大枣15克，北芪30克。
（4）眩晕耳鸣
石决明30克，炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，芍药10克，生姜3片，天麻10克，钩藤15克，栀子10克，黄芩10克，川牛膝12克，杜仲10克，益母草10克，桑寄生15克，夜交藤20克。
（5）气血两虚、四肢麻木
炙甘草5克，当归10克，茯苓10克，白芍10克，干姜5克，熟地15克，桂枝10克，川芎6克，牛膝12克，鸡血藤20克，北芪30克。（注：如肠胃不调和，熟地改为何首乌）
（6）心脾两虚，气短乏力
方一：炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，芍药10克，生姜3片，北芪20克。
方二：白术10克，茯苓10克，黄芪20克，龙眼肉10克，酸枣仁10克，人参10克，木香10克，当归5克，远志6克，炙甘草5克。（注：如胃纳不佳，腹胀可去掉龙眼肉）
（7）心烦意乱
炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，芍药10克，知母10克，栀子10克，淡豆豉15克，酸枣仁15克，川芎10克，牡蛎30克。
（8）胃纳不佳，肚腹饱胀
方一：炙甘草5克，当归10克，茯苓10克，芍药10克，厚朴10克，党参20克，橘皮8克。
方二：炙甘草6克，当归10克，茯苓10克，芍药10克，香附10克，苍术6克，川芎10克，栀子10克，神曲6克，柴胡5克，丹参15克。
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