《黄帝内经》是中国最早的医学典著，传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作，被称为医之始祖，现代养生宝典。
控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上挂了一个大沙包，使得身体的重心向前倾，大幅增加了腰部的负担。所以，减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容。”
有MM留言“腰酸腰痛是什么原因？”导致腰酸腰痛的原因有很多▼一、前列腺炎男性前列腺有炎症，直接作用于会阴部，所以会阴部会出现疼痛。当前列腺炎转为慢性前列腺炎的时候，疼痛并不只局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，从而导致腰痛。如果患上前列腺炎没有及时治疗，会导致男性阳痿、早泄，甚至引发其他疾病的产生，因此男性出现腰痛不应忽视，医院检查诊治。二、泌尿感染泌尿系统感染的典型症状就是腰痛、尿频、尿急、尿痛、刺痒等，所以久坐的男性如果出现腰痛的情况应该考虑是泌尿系统感染导致的，医院进行检查。如果男性长期患上泌尿感染而不及时治疗，细菌会上行，引发其他器官的炎症，导致很多并发症的出现，从而严重影响生活质量和家庭生活，造成不孕不育甚至恶变。三、腰椎不好女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经、腰酸背痛、腰肌劳损、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
四、盆腔炎女性最常见的腰疼很多是因为盆腔炎、宫颈炎等疾病而引发的。一般的还伴有小腹坠痛、白带增多等现象，这种情况应该引起女性的北京治疗白癜风到哪里去最好白癜风初期症状表现
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