一、什么是更年期综合征
是指妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期,即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。临床主要表现有月经紊乱、月经停止、植物神经系统失调和性格特征改变等症状。发生年龄一般在45～55岁之间。
二、更年期综合征有哪些症状
1.月经紊乱，月经量增多，月经频发，淋漓不断，或者经量减少，闭经。
2.心血管症状:潮热汗出,甚则汗出淋漓,连绵不断;心悸胸闷,皮肤有蚁行感,搔痒,麻木,冰冷疼痛等;血压升高,头痛眩晕耳鸣。
3.精神症状:记忆力减退、忧虑、抑郁、失眠、多梦、易激怒、悲观失望或焦虑不安。
三中医治疗更年期综合征的技术优势
从目前中医治疗更年期综合征的研究资料来看，中医不仅在疗效上能与雌激素媲美，而且在安全性上有过之而无不及。更重要的是中药对更年期综合征的性腺轴有调节作用，尤其通过卵巢内调节使“垂死”的卵泡复苏，延缓卵巢老化，这也是单纯替代疗法的雌激素作用不能比拟的。而且中药能提高更年期综合征的免疫功能，并能防治骨质疏松。中医认为更年期综合征的发生，以肾精亏虚，天癸衰竭，精血不足，冲任不通为根本原因；而水不涵木（即肝肾不足），肝郁火旺则是发病的常见诱因；痰湿或瘀血阻滞常使病情加重或发展。故本病之本虽在肾，而其标在心、在肝、在脾。尤以心肝更为突出。以肾精亏损为本，以心肝火旺为标，痰瘀内生为标。治疗可从肾论治，或从肝脾肾论治，或从心肝肾论治，或从痰瘀论治。临床根据不同证型，辨证论治，中医药治疗可发挥多环节、多层次、多角度、多靶点作用的特点。滋阴补肾、壮骨填髓是治本之法，疏肝解郁、健脾和胃为对症之策，益气化痰、活血化瘀则是防止病情进一步发展的必要措施。通过治疗，减轻症状，缩短病程，调整患者激素－内分泌系统功能，改善机体内外环境，从而缓解或减轻更年期综合征的各种症状，使其达到新的动态平衡。
四、医院中医科治疗更年期综合征的常用方法
1、秘制系列中药煎剂：根据本科室长年治疗该疾病的经验，通过辨证分析，将本病分成肝郁脾虚、肝肾亏虚、心神不宁三个类型，分别施以自行调制的健脾疏肝汤、养肝益肾汤、宁心安神汤三种纯中药煎剂，从而达到辨证施治、治病求本的目的。
2、针灸疗法：根据不同类型，选取不同的经络及腧穴，“因人施治”，起到调节机体内环境和自主神经的功能。
3、脑波调节治疗：针对具有焦虑等情志症状的患者，给予BW脑波同步治疗仪治疗，可以明显的起到松弛紧张心理、引导放松和恢复精力、调节心理失衡、改善睡眠、增强记忆力以及消除焦虑、抑郁等症状的作用。
4、膳食、起居指导：根据每个人的不同症状和患病类型，给予科学性的饮食调理以及日常生活习惯的健康指导。
5、制定因人而异的运动处方：科学适宜的运动训练，不仅能增强体质，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足，是更年期综合征调理的重点。本科室根据每个人的个体情况，从运动内容、运动时间、运动强度等方面制定特异性的运动方法，可以为更年期的治疗起到事半功倍的作用。
五、更年期的饮食注意事项
首先，更年期综合征患者忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱、蒜等刺激性食品。可可、咖啡、浓茶、白酒等兴奋性饮料也应尽量不喝。
其次，忌食肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物，不宜进食坚硬、油炸食物。不宜同食过甜、过咸、高纤维、不易消化及辛辣刺激性食物。
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