更年期是人生旅程的必定1站，是一个非常自然的过渡。男女都会经历!更年期的变化虽然使人心烦，只要我们正确对待，尽早防治，就会迎来人生的第二个春季！
男性更年期的四大症状
1.精神与神经症状：神经过敏，爱发脾气，疲倦，压抑感等；
2.性功能消退：常见的有性欲淡漠或消失、勃起功能障碍；
3.血管调理失常：浑身燥热、不安，头痛、眩晕，心悸，眼前有斑点，或四肢发凉；
女性更年期的四大症状
1.潮热——是更年期女性常常遭受的症状；
2.心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一；
3.精神、神经症状表现异常；
4.腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的初期症状；本篇主要了解女性更年期综合征
女性更年期综合是女性卵巢功能逐步衰退至完全消失的过渡时期，女性更年期综合征多发生于岁多间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁忘记等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。本病的产生是妇女在绝经前后，肾气逐步衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素和其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
本症状的产生是妇女在绝经前后，肾气逐步衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素和其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，延续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。1.月经改变是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经常常延迟，乃至几个月才来潮一次，经量也逐步减少。当雌激素愈来愈少，已不能引发子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。（2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，乃至大出血或出血淋漓不断，然后逐步减少而停止。（3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
2、阵热潮红
是更年期主要特征之一，部份妇女在更年期内由于雌激素的水平下落，血中钙水平也有所下落，会有一阵阵地发热、酡颜、出汗，伴随头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。3、心血管及脂谢障碍
可能会出现冠心病、糖尿病。
4、神经、精神障碍
有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性情变化、记忆力消退、周身不适等。5、运动系统退化
出现腰、背四肢疼痛，部份妇女出现肩周炎、颈椎病。
中医认为，更年期综合症是由于女性肾气渐衰，冲任亏虚所引发的，与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。专家表示，更年期综合症中医医治讲求辨证施治，在临床上常应用以下方法。1、药物调养更年期综合症中医医治讲求辨证施治，因此十分重视对症用药。2、心理调养更年期综合症中医医治在药物调养的同时，十分重视心理调养的作用。首先应当让患者明确，更年期是一个正常的生理变化进程，没必要过分焦虑，从而消除思想负担，保持乐观情绪。来到美容院陪您聊啊聊~~~~3、针灸、刮痧、拔罐、推拿、推拿、刺络放血调养在应用药物和心理进行调养的同时，更年期综合症中医医治还可根据患者的实际情况，选用各种的方法进行调养。4、平常调养
专家指出，更年期综合症中医医治还特别注意日常生活的自我调理，如规律起居、饮食调剂等。患者应保持生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。
5、饮食调养适当限制高脂肪食品及糖类食品，少吃盐，不吸烟，不饮酒，多吃富含蛋白质的食品及水果蔬菜。6、医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情尽早医治。
中医养生专家李浩语提示您：每个人的情况不同必须辨证施治：中医养生强调因时、因地、因人而宜，强调养生保健要根据时令、地域和个人的体质、性别、年龄的不同，对症医治，适时调剂调理方案。！！！
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