目前市面上的卫生巾种类繁多，绵柔的、网状的、加长的、裤型的……女性朋友该如何选择？还有很多女性“偷懒”，以为用大吸量的卫生巾可以长时间不换，或者一天只更换一两次，这样做有什么危害呢？
姨妈巾多久换一次最好？
有的女生月经量大更换卫生巾频繁，有些人月经量量少一天只换一两次，那么以怎样的频率去更换卫生巾最好呢？
医院妇产科康佳丽主任医师表示，其实并没有一个明确的标准说明卫生巾应该多久换一次，但是不建议一天仅换1、2次，因为经血本身是很适合细菌繁殖的营养基。建议2-3小时换一次卫生巾，这个是不能省的，月经量少的时候也需要勤换。
选择使用药物卫生巾好不好？
当下，药物卫生巾也在市面上很常见，很多女性朋友认为药物卫生巾有杀菌效果认为能够更卫生和健康，那么药物卫生巾真的比普通卫生巾要好吗？专家指出，药物卫生巾主要是添加了一些中草药的成分，理论上讲可以对痛经有一定效果，但前提是卫生巾的质量要过关，尝试使用也是可以的。
卫生护垫可以经常用吗？
有些女生认为平时白带比较多，带护垫更卫生，其实不然。康佳丽主任医师表示，不提倡经常使用卫生护垫。首先卫生护垫透气性不好，本身就不通风；而且质量是否有保证，卫生是否合格，都不得而知。其实要保持卫生，勤洗内裤更科学，每天换一次内裤就可以了。
姨妈痛是种怎样的体验？
虽然用好了姨妈巾，
然而困扰着女人们的还有另一大杀手
——痛经！
如果非要形容一下女性痛经是什么感受，那就是有时是无法言说的似痛非痛：
痛出屏幕的节奏啊啊啊……
有时又像肚子被人用力踩了一脚的剧痛。心情如下：
所以，每一个痛经的女孩肯定上辈子都是折翼的天使！
最近小王很苦恼，
因为他和女友聊天时，
是这样的……
亲爱的，我来姨妈了，肚子好痛！
em……多喝点热水
女性每个月来亲戚的那几天仍旧会感到烦闷不已。有些女性朋友会出现心情变差，腰酸的反应。更有甚者的还会出现痛经，痛经是女性月经期间的一个难熬的过程。所以女人月经期间，除了要用好姨妈巾，还要注意引起痛经的原因。
女生痛经有多痛？
国外曾有测试，用一些技术来让男性体验一次女生痛经有多痛，一些人高马大的男性，在经历的过程疼的嚎叫。所以女性痛经怎么不是一般的难受啊！有些人会问痛经是生理现象还是病啊？为什么会痛经？
其实女性月经期间痛经是妇科常见的一种疾病，经常发生在一些年轻未婚的女性。其感受就是女性小腹坠胀感或者痉挛性疼痛。这个期间的女性常因为难受继而导致心情不好，脾气变差。
痛经主要分为原发性跟继发性。
一般原发性是女性在第一次月经时就出现的不明显的系统器官病变的痛经；
继发性则是有明确的器质性病变引起的，多是初潮后正常一段时间后才出现的痛经。
引起痛经常有以下几个原因
▼
这几件小事可能都会引起痛经
1生理女性在月经期间有一定的出血量，或导致血钙流失，如果血钙降得低，会更容易造成子宫壁的肌肉痉挛收缩，从而导致疼痛加重。
2劳累过度痛经，有时是在过度劳累之后……
在月经期间，女性的身体处于疲劳，如果过度的体力劳动，会加重出血跟痛经，所以在这个期间还是要注意休息避免劳累过度。
3气候女性朋友都清楚，天气热的话，月经期间整个人闷热难受，天气寒冷，受凉，受到寒气侵袭，气血不通，痛经会更加厉害。
4心理有些女性对痛经有一定的心理阴影，一想到痛经就会想到难受疼痛，这种心理暗示在一定程度上也会加重女性痛经。
5饮食冷饮、冰淇淋深受女性喜爱，有些女性在月经期间也会吃冷食，这容易引起或加重痛经，此外，一些生冷的食物，如梨子也会影响气血，这都是常见引起痛经的原因。
女性在月经痛经期间应该注意些什么呢？
康佳丽教授表示，痛经期间一定要少吃甚至不吃油炸食品，同时辛辣，刺激的食物对痛经不利，建议少吃，能免则免，如洋葱、辣椒类、芥末等。
含咖啡因的食物，例如咖啡、巧克力会加重痛经，不能吃。
最后，生冷冰冻的食物，例如冰淇淋、刨冰等，也是要避免的。以免加重痛经。
专家介绍康佳丽
妇产科主任
主任医师，教授，博士生导师
医疗专长：长期致力于妇科良恶性肿瘤和内分泌疾病的诊断和治疗，积极发展妇科微创手术，包括腹腔镜及宫腔镜等，对卵巢囊肿、子宫肌瘤、卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断和治疗有较深的研究；尤其擅长治疗不孕不育、月经不调、更年期综合症、痛经、多囊卵巢综合症、闭经溢乳症等。
出诊时间：周一上午周四下午
医院文：家庭医生在线
图：网络 编辑：黄月星
责任编辑：栗莉
投稿邮箱：gzno1hosp
.转载请注明：http://www.dwwaa.com/zysx/11368.html
