适合在姨妈期吃的点心,补血活血,缓解痛经

转载自百家号作者:格子食记

说到红糖,应该是不少人家里必备的调味品之一。平时煮糖水的时候加点红糖,既增加了香甜味,营养也添了不少,我们广东人煮某些凉茶时,也会加些红糖,效果要比白砂糖好很多。红糖一般是由甘蔗经过榨汁,再通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖,因为没有经过高度精练,几乎保留了甘蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有多种维生素、微量元素等,营养成分比白砂糖高多了。以前奶奶总说,红糖是“女人宝”,因为它有补血活血的作用,姨妈期有痛经的情况,冲点红糖水喝,很快就可以缓解,平时受凉腹痛时,也可以喝红糖姜水驱寒,对女人特别好的一种食材。它是“女人宝”,补血活血,缓解痛经,用它做点心,营养又美味。

适合在姨妈期吃的点心,补血活血,缓解痛经,Q弹软糯,巨好吃。今天格子给大家分享一道用红糖制作的小点心,香香甜甜,特别好吃,它就是红糖糍粑。用糯米粉做的小团子,经过煎制,口感Q弹软糯,搭配上浓稠的红糖浆,味道非常棒,一吃就停不了嘴,最适合在姨妈期的点心啦。下面格子就把具体做法分享给大家,喜欢的小仙女记得试试哦。

糯米粉:90克、开水:70克、红糖:35克、开水:60克、白芝麻:适量

1、称取好90克糯米粉,放到大碗中,加入70克开水,用筷子搅拌成絮状。用开水和面,面团才不容易开裂。水的量可以根据实际情况进行调节。

2、用手和成光滑不粘手的面团。

3、把面团分成8份,先搓圆再压扁备用。

4、35克红糖放到碗中,加入60克开水,将红糖化开。

5、热锅,加入少许食用油,将做好的糍粑放入,中小火煎至两面金黄。

6、把调好的红糖水倒入,搅拌均匀。

7、继续中小火将红糖水煮至浓稠,挂在糍粑上即可。

这道好吃的红糖糍粑就做好啦,非常简单,特别好吃,小吃货们别错过哦。

图文均匀本人原创,抄袭、洗稿必究!今天就分享到这里啦,这道红糖糍粑大家喜欢么?您还喜欢怎样的美食呢?欢迎留言跟格子分享,说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读!如果您喜欢格子的文章,记得点赞、转发分享给更多朋友,点击右上角


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