女性40岁以后，卵巢功能开始下降，雌激素减少，月经将逐渐停止，这称为绝经。
在绝经前后出现各种各样的生理的、心理的症状，这些身心不适的症状统称更年期综合征。根据相关调查数据显示，女性更年期综合征发病率为90%。其中10%~15%的女性症状较严重，影响正常的生活与工作。
别当更年期不是病，这9大症状您可要小心！
1.皮肤恶化皮肤毛发均发生明显变化，皮肤干燥、弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面颈手等部位更为明显。
2.身材走样一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
3.性欲减退阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。
4.精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。
5.失眠多梦更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。
6.血管功能失调阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
7.骨质疏松进入更年期，常常会感到腰酸背痛、膝关节痛，或者是颈椎疼痛，这些都和激素水平下降有关，雄激素和雌激素降低会影响钙吸收，导致骨钙流失，形成骨质疏松症。
8.易患心血管疾病美国一项研究发现，更年期后，女性心血管病的发病风险比之前增加了3倍。
9.肿瘤易发更年期为常见肿瘤的高发年龄。常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。
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面对更年期，应讲究主动防御。在美国，女人从35岁就开始做更年期保健，把玛咖作为日常养生、预防更年期症状、延缓衰老的生活必需品。玛咖对女人呵护备至，每个女人都值得拥有玛咖。
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