女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，多发生于40-60岁之间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状。
一、症状：表现为以下三方面：
1、月经周期的改变，月经紊乱，或量多、血崩，或推迟、稀发、闭经；
2、雌激素缺乏导致血管舒缩症状，如烘热汗出，眩晕，心悸等；
3、精神神经症状，如情绪易于激动。抑郁、忧愁、失眠，甚或情志异常。
大部分妇女无明显症状，毋须治疗，少数妇女症状明显，甚至严重影响工作和生活。其症状持续时间有短有长，短则数月半载，长可达数年之久。
二、中医分类：
1、肝肾阴虚症见经期推迟、量少，平时带下少，阴道干涩，失眠多梦，皮肤瘙痒或如虫行，烘热汗出，情绪易于激动；
2、脾阳虚证见月经过多、崩漏或闭经，面目肢体水肿，形寒肢冷；
3、心肾不交见失眠、心悸、心烦，腰酸头晕等。
三、中医治则：中医认为更年期综合征是肾气不足，气血亏虚，以至阴阳平衡失调造成的。因此在调理时，以补肾气、调整冲任、平衡阴阳为主要方法。
四、艾灸主穴：肾俞、三阴交、中极、足三里、悬钟、子宫。
1、肾俞穴：位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸（左右二指宽处），艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。
2、三阴交穴：位于小腿内侧，踝关节上三寸（约四指宽的位置）。艾灸此穴可健脾益血，调肝补肾、安神之效，可帮助睡眠。
三阴交一直被称为女人的保健穴位，因为艾灸这个穴位，可以帮助保养女性的子宫和卵巢，还可以养颜美容，让皮肤变得更加光滑水嫩，同时还能帮助缓解月经不调等妇科疾病。
3、中极穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。艾灸此穴可益肾兴阳，通经止带，助气化，调胞宫，利湿热。
4、足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。正坐屈膝或仰卧位，以本人手四指相并，食指上缘置于犊鼻处，中指中节水平直下4横指（一夫法）处取穴。艾灸此穴可调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
5、悬钟穴：位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。艾灸此穴可舒筋活络、清热生气、舒肝益肾。
6、子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。艾灸此穴可调理月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔等。（见中极穴图）
五、艾灸配穴
肝肾阴虚配太溪、志室、太冲、肝俞；
1、太溪穴：位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（脚内踝后缘的凹陷当中）。艾灸此穴可清热生气，缓解调理女性生理不顺、月经不调。
2、志室穴：位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。艾灸此穴可益肾固精，清热利湿，强壮腰膝。
3、太冲穴：位于足背，第一、二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。艾灸此穴可平肝泄热，舒肝养血，清利下焦。
4、肝俞穴：位于背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。艾灸此穴可疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛。
脾肾阳虚配关元、命门、章门、脾俞；
1、关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。艾灸关元能使命门真火充盛，小肠吸收功能增加，既补气又补血，主诸虚百损。（见中极穴图）
2、命门穴：在腰部，当第２腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行。（见肾俞图）
3、章门穴：位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。（在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是）。艾灸此穴可健脾消痞、利腰强膝、疏肝健脾，理气散结，清利湿热。
4、脾俞穴：位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。（见肝俞图）
心肾不交加太溪、劳宫、心俞。
1、太溪穴：（见上）
2、劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。（即：在手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。）艾灸此穴可提神醒脑、清心安神，助睡眠。
3、心俞穴：位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可宽胸理气、通络安神。
六、注意事项
更年期妇女当调情志、节嗜欲、适劳逸。若能心情舒畅，适当活动，使阴阳平衡，则身心健康，可适应这一生理变化时期，而无特殊症状。
事实上，女性更年期综合症完全不用害怕，用艾艾贴艾灸，完全可以帮你摆脱不心要的烦恼，轻轻松松享受家庭之乐。
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