专家在线如何预防更年期综合征的发生

专家解答如何预防更年期综合征的发生？加强心理疏导，了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应。必要时选用适量镇静药以助睡眠。鼓励建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。（解答专家：医院，妇科副主任医师，汤娟娟）

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