女性非常不愿意谈到的话题就是绝经，月经每个月都来让人很烦躁，但要是月经突然不来了。绝经了女性会更加的烦躁，因为这个意味着女性开始衰老了，更年期也快要来了。不过，每位女性绝经的年纪都不一样，有早有晚，女性很想知道绝经早晚有什么区别，女性在什么时候绝经最好。
女性绝经时间早，还是晚有什么区别吗？
在说绝经时间早晚的区别之前，女性要知道在什么年纪绝经算早。其实从身体健康方面来说，女性只要不是遗传基因导致在42岁之前绝经，这个就算是早。而且，女性要是绝经早，也说明身体出问题了，需要尽快调理。
还有，中国现在已经开放二胎了，很多家庭还想着再生一个孩子。要是女性绝经早就不能生孩子了，这个对于家庭来说，也是一个遗憾。况且，女性绝经的年纪越早，衰老的速度就越快。也说明你平时烦恼的事情太多了，经常睡不好觉，内分泌失调，生活的不开心。和绝经早的女性比较，绝经晚的女性就没有这个烦恼，而且家庭也更加的幸福。
女性在多少岁绝经是刚刚好的年纪？
中国女性正常的绝经年纪在45岁到55岁之间，但是中国女性的平均绝经年纪在50岁左右。也就是说，女性只要是在50岁到55岁绝经，就算是刚刚好的年纪。在这个年纪绝经的女性，会别一般人老的慢一点，而且更年期也会来得晚一点，毕竟更年期在绝经期前后来。
当然，绝经年纪不是越大越好，要是超过55岁还没绝经，就要看你是不是补品吃多了。最好是坚持清楚是什么原因，因为绝经年纪太晚，也说明身体有毛病。虽然，女性都想自己绝经在刚刚好年纪，不过这个是不能人为控制的。只能平时生活的规律点，不要熬夜少生气，不要乱吃补品，一般不会提前绝经。但是，什么时候来只能顺其自然了，只要你没有生孩子的需求，就不要在意什么时候来，免得给自己增加心里负担。
女人绝经后，要怎么抗衰老呢？
女人绝经后最怕的，其实就是自己变老，不过这个衰老是没办法逆转的，只能说让你老的慢一点。比如，每天晚上吃过晚饭后，去走步左右，燃烧脂肪，促进新陈代谢，保持关节灵活，也能起到抗衰老的效果。但是，这个运动要想效果好，就一定要坚持做下去，不能半途而废。
还有，就是每天晚上睡觉前，不要玩手机，吃一片钙片补充钙物质，吃一粒维生素C抗氧化。每天补钙的行为，可以缓解身体不适，也能提高睡眠质量。而补充维生素C的行为，可以缓解身体疲劳，对皮肤保湿抗衰老也有帮助。在加上女性绝经后，情绪会容易失控，常吃这样心情也会舒服很多。
最后要强调的是，只要不是身体出问题了，就不要过分执着于什么时候绝经，这样对你情绪不好，还容易让你绝经提前，弄巧成拙。
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