被ldquo大姨妈rdquo毁掉

“大姨妈”的每月造访让它成为女人的好朋友，但同时也给女人带来一堆的麻烦。经期内各种激素的系列变化影响着女人的生理和心理，从而影响的情绪的变化。众所周知，惹谁都可以，千万别惹经期的女人，许多女性在月经周期中存在大幅度的情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。女人经期为什么心情不好、易怒?1、卵巢激素失调女性的性激素与卵巢功能有着密切的联系，当卵巢分泌的激素水平出现一定程度的失调时，就会对身体及精神状况造成一定影响。2、精神社会因素由于现代社会生活节奏快，工作压力大，女性在月经期因血液流失、抵抗力低下及月经影响睡眠等因素作用下，身体会不自觉的放大对外界刺激的反应，容易在情绪上出现蘸火就着的现象，在外人眼里就会表现为脾气大。3、体质差异不同体质的女性对各种刺激的抗压能力也各不相同，身体好的女性相对而言，出现各种不适应的几率会较低。体质弱的女性则更容易表现出大姨妈到来的相应症状。4、性格差异有些女性属于天生乐观派或者性格当面对外来压力时可以有效的自我缓解，另外性格温柔婉约的女性即便是发脾气也不容易被发觉。而性格属于抑郁质或者神经质的女性则在月经期更容易出现情绪波动。

温馨提示：其实月经时期出现情绪问题是十分常见的，大家不需要过于紧张，建议女性在月经期间注意自己的休息时间，不要在月经期间过度的工作，经期过度劳累对身体健康的影响是非常大的。希望大家都可以顺利的度过月经期。

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