随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也在不断提高，更年期不但会影响到身体健康，对我们的生活质量也会有很大的影响，所以对更年期也越来越重视。
不过说到更年期，一般人只会想到中年女性，同时也认为更年期是女人的专属，却不知男人也有更年期，而且危害可能更大。
男性更年期也叫中老年男性雄激素部分缺乏征
男性更年期的叫法非常多，如男性绝经期、雄激素缺乏、迟发性性腺功能低下等，都提示男性的更年期像女性一样，是由于激素减少而导致的，只是女性是雌激素缺乏，而男性是由于雄激素缺乏。
不过导致的原因除了雄激素下降外，还与很多因素有关，如日常压力大，有高血压、冠心病、糖尿病等一些慢性疾病，不良的生活方式，生活环境差等。
这是中老年男性过渡到老年男性的一个时期，年龄各不相同，在40~70岁左右不等。如果这期间变化过程剧烈的话，不但会影响生活质量，还会对多器官造成危害。
所以早发现男性更年期，早治疗是非常必要的。
4个症状暗示男性更年期
1.生理体能异常
容易出现疲乏无力、四肢无力、体力下降、食欲不振，腰酸背疼的感觉。
2.精神心理异常
容易出现工作不集中、记忆力下降、性情急躁、易怒或多疑、凡事不感兴趣的行为。
3.心脑血管系统症状
容易出现心悸、呼吸不畅、头晕耳鸣、血压波动大、失眠等不适。
4.性功能减退
容易出现性欲减退、性活动减少、射精无力等症状。
如果你或者你的长辈们有这些表现，要注意男性更年期的可能，医院做个检查，做到早发现早治疗。
重视男性更年期，从这3方面做起
1.戒烟戒酒
抽烟酗酒是导致男性更年期的原因之一。无论是抽烟还是喝酒，都会影响到大脑的中枢神经，导致体内激素的分泌失去平衡，从而导致男性更年期的到来。
而且抽烟喝酒对身体的伤害非常大，还会导致多种慢性疾病，也是增加男性更年期风险的一个原因。
所以重视男性更年期，从戒烟戒酒开始。
2.保持生活规律，控制体重
肥胖是导致三高的原因，而三高人群更容易出现更年期。
当然，出现男性更年期时，又会进一步导致这些疾病加重，从而导致一种恶性的循环。
所以平时饮食规律营养，多运动，控制体重，是保证身体健康的重要一项任务。
3.有相关症状，医院泌尿外科就诊
很多人对于男性更年期不了解，而且有时候对于有些症状羞于开口，不知道可以到哪个科室就诊，甚至被欺医院治疗。
男性更年期导致的原因非常多，出现医院的泌尿外科就诊，而且还可能需要药物及心理的双重治疗。
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