阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体药膳世家再点击 记忆力衰退、免疫力下降、睡眠质量下降是老年人出现的比较常见的问题，而性欲衰退、性能力衰退也是老年人的正常现象，但是吃玛卡的确可以帮助老年人改善这个现状，让老年人精神焕发。
玛卡中的独有生物碱玛咖烯和玛咖酰胺，可以通过调节人体脑下垂体，从而间接调节人体八大腺体分泌激素，这些可有效改善老年人记忆力、睡眠质量，同时玛卡中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，可以有效均衡老年人膳食营养摄入，有效提高老年人的免疫力和抵抗力。
玛卡中的独有生物碱玛咖烯和玛咖酰胺，可以通过调节人体脑下垂体，从而间接调节人体八大腺体分泌激素，这些可有效改善老年人记忆力、睡眠质量，同时玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，可以有效均衡老年人膳食营养摄入，有效提高老年人的免疫力和抵抗力。
所以，老年人长期服用玛卡可以有效改善精神状态，可以帮助老年人改善睡眠质量、增强免疫力、抵抗力、记忆力，预防及改善老年痴呆、骨质疏松、三高、糖尿病、更年期综合症等疾病。
玛卡对男性的作用
A、平衡荷尔蒙，改善男性功能。
B、缓解前列腺炎。
C、增加精子数量、提高精子活动能力。
D、调解血压、血脂、血糖。
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！
玛卡对女性的作用A、自然减肥美容。B、平衡体内荷尔蒙年轻水平。C、延缓更年期。D、提高免疫系统抵御疾病能力。E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！
就玛卡本身而言，它男女老少皆宜，色香俱佳。玛卡煮在汤里，甜在心里；吃在嘴里，回忆在脑海里。
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