调理更年期症状的方法一

更年期综合症是西医的名称,在中医里,古代医籍中未见专门的论述,也没有这一病名,其症状散见于“月事不来”、“经断复来”、“脏躁”、“郁证”的常见病症。20世纪60年代,全国中医药学界根据中医妇科临床诊治的需要,统一认识,将此病命名为“经断前后诸证”。

更年期的意思是人体由中年转入老年的过渡时期。女性多在45-55岁之间,男性多在55—65岁左右。

西医认为这个阶段,人的性激素分泌不足,引起体内一系列平衡失调,使人的神经系统功能的稳定性减弱,对于女性来讲,主要症状:

一、月经紊乱。

二、更年期脱发

更年期的进程在2~10年之间。更年期短的女性由于月经等生理变化较大,心理压力和精神紧张更严重。更年期越短,脱发越快。脱发形式与男性秃发相似,从发际线自太阳穴开始,然后脱发范围逐渐扩大,最后波及整个头皮,使得毛发变稀。

三、潮热多汗

四、情绪不稳定:容易发怒,严重的会得抑郁症

五、尿频

六、失眠

七、记忆力下降,智力下降,体力下降,视力下降,出现老花眼

八、长白发,长皱纹,皮肤黯淡松驰长色班

九、发胖,身体变形,胸部萎缩,女性的性征减弱

男性的症状:

一、性趣减弱,甚至阳萎

二、尿频

三、更年期脱发

四、情绪不稳定,易怒,多疑,抑郁,

五、失眠健忘

六、体力下降,视力下降,记忆力下降,智力下降,老花眼

七、长白发,长皱纹

八、发胖

这些症状,从表症上看,是性激素分泌不足,甚至整个内分泌失调,目前西医尚无特效药物缓解,有些用激素替代治疗,但外部补充人工合成的激素,有潜在的致癌性,不能长期使用,且疗效也欠佳。

中医的进一步分析:人体的性激素分泌是由肾系统控制的,所以,更年期根本的原因,是肾气不足。

《上古天真论》云:七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也;……七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。

意思是说,女性到了四十九岁时,任脉气血虚弱,太冲脉的气血也衰少了,天癸枯竭,月经断绝,所以形体衰老,失去了生育能力;

男性到了七八之年,也就是五十六岁时,肝气衰弱,筋的活动不能灵活自如。

天癸,类似于咱们今天说的性激素,但其内涵比性激素更丰富。

《灵枢-天年》又指出:五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始灭,目始不明。

意思是人到了五十岁左右,肝功能下降,肝叶变薄,胆汁越来越少,视力下降。

也就是说,人体分解脂肪的能力下降了,这时,如果还象年轻时一样,吃高脂肪的食物,肯定会发胖。

我们发现,40-60这个年龄段的人,无论男女,都是压力最大的。

上有老,下有小,而且多半在工作上是精英人物,要承担责任的地方很多,要操心的事也很多,是比较劳累的,五劳七伤基本上都占齐了。

劳累过度,对肾的伤害最大,所以现代人更年期的年龄提前了,35岁就开始,被称为早更。

这也从另一个角度说明:更年期,并不是到那个年龄就一定会出现这些症状,而是因为肾气亏损了,才会出现这些症状,所以,三十多岁的年轻人,因为劳累过度,肾气亏损了,也提前出现更年期症状。

那么,从这个逻辑,可以得出结论:只要我们保养得当,养好肾,肾气保持充足,就不会有更年期症状,或者,更年期的许多不适之症就会减轻。

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