.3.15?周日
加缪
纵经如许磨难
我迟暮之年与崇高之灵魂使我得到一个结论
一切都好
更年期绝不是一个好词，因为时常被用来调侃女子脾气差，甚至出现了“早更女友”这样的梗。因此现实中，不管是女性还是男性，都不喜欢这个词。可是就像生活中其他烦恼一样，喜欢，或者不喜欢，它都会来到你的面前。
过了风华正茂，人的身体就是下楼梯，一步一个“咯噔”，谁都逃不了。女人遭遇更年期，就像男人遭遇脱发一样，都是生理现实，绝不值得妖魔化。
男人应当尝试去理解，女人作为情绪动物的根源在于背负生育天职带来的生理差别。情绪源于激素变化，就如同抑郁症源于神经递质的变化一样，非本人不可体会，冷暖自知。
衰老本身不算可怕，毕竟人人都知道自己终将老去。只是这种变化并非一根直线匀速斜向下，而是曲线波动的。到某个年纪突然像是一脚踩空，猝不及防，各种不适纷至沓来。
男性虽然没有更年期，但同样有自己的阵痛要经历。不说中老年时期的雄风骤减，就说三十出头，有些人不到三十，就会经历一个明显的转折点。从先前二十多年的持续成长变强，到这根上扬曲线终于调头向下，会有非常明显的“变衰”感，甚至生一场病。
现实非修仙，无人得长生。
然而人也不必过于绝望，衰老既然是波动向下，那便并非意味着一日不如一日。“咯噔”一下进坑的时候，不惧不躁，用适当的方法保护和调整自己，假以时日，身体状态也许反而更佳。
前方并非深渊，人生实则一直都是坑坑洼洼的坦途。
更年期是一种什么样的体验？
在知乎上搜索这个话题，众生百态。
“时常感觉自己委屈，喜欢哭。”
“脾气不好，经常发火，自己其实没太大感觉，后来意识到这两年大家都躲着我。”
“以前可以早上睡个懒觉，现在天亮以后完全睡不着，这是很难受很痛苦的事。”
“今年47了，就知道比我大五岁的同事好出汗还唠唠叨叨的。”
墙上写着：你真的还好吗？
更年期综合症指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和综合症候群。可以理解为女性由正常的卵巢功能逐渐衰退至不具功能的过渡期。
一般来讲，40岁以上的女性，在10个月内发生两次相邻的月经周期长度变化≥7天，就可以认为自己进入更年期。
除了月经紊乱和闭经，更年期症状具体有：
1.精神神经系统，带来情绪不稳定、敏感多疑、甚至抑郁狂躁等。
2.泌尿生殖系统，阴道干涩、弹性减弱，房事疼痛、厌恶性生活。
3.心血管系统，血管舒缩症状，潮热、夜汗、心慌、更年期高血压等。
4.其他间接受到的影响比如骨质疏松、发胖、皮肤松弛等。
年龄阶段变化时期，往往是身体最危险的时候
更年期女性应该如何度过这一时期呢？
首先，随着年龄和老化到达某个临界点带来的身体调整期，最容易以疾病的方式表现出来。所以这一时期的女性一定要勤做健康检查。除了
转载请注明：http://www.dwwaa.com/jbwh/11269.html
