国内外大量研究证明,蜂王浆具有免疫调节、抗菌、抗炎、抗氧化、调节心血管、降血脂及抗肿瘤等多种功能特性。由于其丰富的营养组分及广泛的药理活性,蜂王浆逐渐成为深受大众喜爱、风靡全球的保健佳品。
有很多女性在更年期来临之前或更年期中服用蜂王浆,很多人更年期推迟或更年期的不适症状得到缓解。
行业权威期刊——《中国蜂业》杂志年第12期曾发表河北秦皇岛抚宁县毛枫林的短文。介绍其50岁的女儿,患更年期综合症,表现为情绪易激动,失眠、疲倦,饮食不佳等。让她服用蜂王浆,每日早晚各1次,每次10克,对蜜15克,服用一个月后症状减轻,连续服3个月症状消失,身体恢复健康。
来自《中国蜂业》年第12期
女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个时期,亦是每一个妇女从生育期过渡到老年阶段的必经时期。更年期时由于体内雌激素水平的异常波动或剧烈下降引起机体植物神经功能紊乱、内分泌失调及免疫力低下,出现经期紊乱、潮热出汗、心烦焦躁、肌肉关节疼痛、失眠抑郁等一系列症状,甚至引起心血管疾病、骨质疏松等慢性疾病的发生。
更年期综合征严重威胁更年期妇女健康,目前临床上常采用激素替代疗法进行治疗,虽疗效显著但存在诸多不良反应。
那食用蜂王浆对女性更年期综合征是否存在普遍的益处呢?笔者找到一篇相关的学术论文。
近日,浙江大学动物科学学院的刘奕辰、陈伊凡、胡福良在中文核心期刊《天然产物研究与开发》第3期上发表《蜂王浆治疗更年期综合征及其相关机制的研究进展》一文。该论文对蜂王浆治疗更年期泌尿生殖道疾病、精神障碍、绝经后骨质疏松及心血管疾病等方面的作用及其可能的机制进行综述,旨在为蜂王浆在更年期综合征治疗上的深入研究提供理论依据和新的思路。
来自《天然产物研究与开发》第3期
蜂王浆作为一种天然物质具有广泛的生物学活性,能有效治疗更年期综合征。该文对蜂王浆治疗以下几种疾病进行了详细论述。
01泌尿生殖道疾病
泌尿生殖道疾病是影响更年期妇女生活品质的重要因素之一。更年期妇女体内雌激素水平大幅度下降,导致阴道上皮萎缩变薄,生殖道内杂菌繁殖,抑菌能力下降,使细菌性阴道感染频率高发。
雌激素减少也会引起膀胱、尿道粘膜萎缩,使尿道变宽控制尿流能力下降,当萎缩加剧到一定程度时引发尿失禁。同时,绝经后妇女由于阴道变短变浅,使尿道口与阴道口距离变近,易致反复尿路感染。
研究发现,蜂王浆在绝经后妇女生活品质、性功能及泌尿功能的改善方面效果明显优于雌激素制剂及润滑剂,结合阴道细胞学检查结果推测蜂王浆可能与阴道雌激素受体结合,通过促进阴道上皮细胞成熟、粘膜细胞分泌,调节阴道pH值改善阴道菌群来发挥作用。
02精神障碍
性激素尤其是雌激素可以影响心理健康,包括认知功能、情绪、脆弱性神经退行性疾病和脑损伤,雌激素缺乏导致记忆障碍和抑郁症等精神障碍疾病的频率高发。研究发现,更年期妇女患抑郁症的几率是绝经前妇女的4倍,严重抑郁发作风险高达2.5倍。
多项研究表明,蜂王浆对更年期妇女精神障碍具有明显的改善作用。Morita等对61名42~83岁的志愿者进行双盲安慰剂对照试验,随机分为蜂王浆组(mg)和安慰剂组,每天一次mL,给药6个月,研究发现蜂王浆能提高促红细胞生成素含量和葡萄糖耐量并改善参与者的生活质量和心理健康。
通过慢性应激模型研究发现,蜂王浆中的王浆酸(10-HDA)对长期应激状态下触发的抑郁及焦虑状态具有明显的保护作用。
03绝经后骨质疏松症
正常人骨密度在大约30岁时达到峰值,随年龄的升高出现生理性下降。更年期妇女绝经5年内骨量以平均每年3%~5%的速度丢失,骨密度迅速下降,骨量明显减少,骨质疏松症高发。
妇女在更年期时,由于体内雌激素水平的大幅度下降,导致破骨细胞生成细胞因子系统改变,破骨细胞活性得以激发,成骨细胞活性受到抑制,骨吸收速度大于骨生成速度,骨代谢出现负平衡。另外,肠钙吸收的减少也会引起骨钙释放超过骨钙沉积,骨量逐渐丢失。
蜂王浆在保护骨质、减少骨流失上起到十分重要的作用。Hidaka等通过建立绝经后骨质疏松症大鼠模型及体外股骨组织模型研究发现,卵巢切除大鼠相比对照组大鼠骨密度显著下降,而蜂王浆及雌二醇处理7周后绝经后大鼠骨密度分别恢复24%和34%。
研究还发现,蜂王浆对骨骺骨松质与干骺端骨小梁处的连接具有良好的恢复效果,其改善绝经后骨质疏松的机理与促进骨钙吸收有关。Kafadar等研究发现,蜂王浆处理3个月后卵巢切除后大鼠腰椎与股骨近段骨密度相较于模型组显著升高,且骨组织中钙磷含量有所升高,表明蜂王浆能通过减少骨流失而降低骨质疏松的发生。
04心血管疾病
心血管疾病是更年期妇女因病死亡的首要原因。更年期妇女血中总胆固醇、低密度脂蛋白与甘油三酯含量升高,高密度脂蛋白降低,血脂异常造成血稠,在血管壁上沉积,导致动脉粥样硬化斑块形成,冠心病、脑中风等心血管疾病的发生率明显增加。
随年龄的增加,心血管系统问题增多加重,据流行病学调查显示,女性一生死于心血管疾病的概率为23%,远大于乳腺癌的死亡危险性(4%)。大量研究表明,RJ可以通过改善血糖和血脂状态,降低更年期妇女心血管疾病的发生。
多个动物及人体实验表明,蜂王浆中的链脂肪酸具有降血脂作用,能促进胆固醇和胆酸从粪便中排出。Münstedt等通过对50名高胆固醇血症患者进行临床试验,结果发现每天服用10g蜂王浆两周后血清中高密度脂蛋白含量显著增加,低密度脂蛋白下降趋势明显。
蜂王浆在帮助糖尿病患者进行血糖控制,降低氧化应激并改善脂蛋白代谢等方面也得到广泛
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