文：建国君
男性进入45—55岁后
身体内的各种器官也在衰老
体内各项激素的变化
导致这个年龄段的男人
容易出现失眠、多梦
心悸、记忆力减退等症状
男性更年期男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻,50岁开始缩小,无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱。
有相当数量的男性不能适应这种变化，会出现一些症状。由于这些症状是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。
男性更年期
分泌睾丸酮等男性激素的能力有所减弱
睾丸的功能,虽然逐渐衰退,但不完全丧失功能
性功能减退、神经过敏、易疲劳、易怒、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中
女性更年期
不再排卵
绝经
生育能力丧失
明显植物神经功能失调
科学的合理的安排生活
有助于顺利地渡过更年期
为防止更年期综合征的干扰
或消除已经出现的种种症状
在重视更年期心理卫生的基础上
在日常生活中还要做好以下几件事
一、建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，不能有时工作或娱乐至深夜，第二天又不起床，随意安排一天的生活。
二、多参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。用多方面的情趣爱好，来分散更年期出现的各种症状的注意力，减轻不适感。
三、多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独与寂寞，克服抑郁、焦虑的情绪。
四、协调好家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。
五、学会控制情绪，解除忧愁，放弃成见，依赖和顺从别人安排，遇事不忘超脱，退一步想。
六、了解一些有关疾病的常识，如肿瘤等，并定期参加体检，做到早期发现疾病，早期诊治！
康之源老年更年期门诊
专为更年期男性服务
科学面对身体变化
顺利度过更年期
男性自助挂号系统
在线挂号
保护隐私，省心省力
转载请注明：http://www.dwwaa.com/jbwh/10757.html
