迷倒全家的丘比三明治快手三明治,真心好吃

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真的很美味。

By冰妈厨房

用料牛排适量番茄1小个丘比特沙拉酱适量软方包3片生菜1片鸡蛋1个做法步骤

1、准备方包。

、牛排煎熟,厨房纸吸去表面油脂。

3、鸡蛋煎好。

4、番茄切片,备用。

5、一层一层,挤上丘比沙拉酱。

6、又一层,挤上少许番茄酱。

7、再铺上牛排。

8、再挤上丘比沙拉酱。

9、再盖一片方包,切成4个三角形。

10、美味简易的丘比三明治做好了!

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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