年是12月12日上映的《我的早更女友》，相信很多人都有看过，女主角戚嘉因为爱情受伤，而出现早更现象。
那么早更是什么呢，让我们来一起看看早更的医学解释：
早更，指更年期综合症（MPS）提早的现象统称。女性更年期通常发生于40~55岁，指的是绝经后的一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的症候群。早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。早更是身体早衰的预警，万万不可轻视。
早更的症状表现有哪些？
从上文我们知道早更卵巢早衰有密切关系，而卵巢具有排卵和分泌性激素两大功能。一旦卵巢提早“罢工”，不仅仅会令皮肤产生痘痘、色斑、松弛，乳房萎缩下垂、阴道干涩、性欲下降，令女性失去女人味;还会导致月经不调、闭经甚至不孕；卵巢早衰还会引发雌激素减少，早期症状就是血管舒缩功能不稳定，主要表现为潮热，特点是反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有出汗轰热，且毫无征兆突然出现。严重时影响工作、生活及睡眠。
卵巢早衰也就是早更，还会让患者情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁。职场女性还能感觉到自己注意力不集中，记忆力也变差，工作效率变低。甚至还可能会出现生殖道炎症和泌尿系感染、骨质疏松、关节痛等提前衰老的症状。
导致早更的有哪些原因呢?
原来早更会有种提前衰老的赶脚，好可怕。那么了解导致早更的原因对我们预防卵巢衰老有很大的帮助。
感染病毒、过度减肥、抽烟喝酒等不良生活习惯、精神压力过大导致的内分泌紊乱、以及流产次数过多等都会对卵巢造成伤害导致卵巢早衰，出现早更现象。
如何缓解和预防早更呢？
首先避免导致卵巢早衰的各种原因，如避免抽烟喝酒等不良的生活习惯，
注重个人卫生、尽量少去公众场所，要采取健康的减肥方式，保持心情愉快放松，做好个人安全措施、尽量避免流产，避免多度促排卵等。
另外建议使用圣原抗衰组合和，二者合用，补肾固本、助生长抗衰老，有效预防和改善卵巢衰老，改善面色和色斑问题。
是一款用于脐部的本草按摩膏，富含鹿尾巴、不老草、肉苁蓉、仙灵脾、黄芪等名贵本草萃取精华，配合传统按摩手法、或者红外线等器具使用，能为人带来不同的脐部养生体验。
使用方法：
1、取适量按摩膏填满肚脐；
2、把剩余的按摩膏涂抹于肚脐周围；
3、顺时针打圈按摩脐周的膏，上下覆盖中脘和关元穴；
4、辅助红外线灯照射30分钟。
温馨提示：
1、肚脐内的按摩膏无需按摩，每3天使用一次，10次为一个使用阶段。
2、孕妇请勿使用，经期女性及高血压者请慎用。
是一个改善面色的本草护理品牌，该品牌包括肌源焕采乳霜、肌莹焕采面膜、肌莹焕采洁面乳等3款产品。妍丹容蕴含人参、丹参、当归、香水月季、红花等多种植物萃取精华，带给现代男女独具特色的传统面部养生体验。
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1、把洁面乳揉出泡沫后，轻按于微湿面部，打圈按摩片刻后洗净；
2、洁面后，取适量面膜均匀涂抹于面部，15-20分钟温水洗净；
3、取适量乳霜轻揉于掌心，然后均匀涂抹于面部，按摩至完全吸收即可。
温馨提示：
1、妍丹容系列产品配合使用，效果更佳。其中，乳霜、洁面乳可每日早晚使用，面膜2-3天使用1次，可根据自己的具体情况进行搭配使用。
2、孕妇及皮肤破损者请勿使用。
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