继续女生养生系列煮个红豆红枣红糖水

备料：红豆若干、红枣4颗、红糖方块1块。

1.碗中放入红豆，清洗干净，注入清水没过，浸泡8-12小时。

2.红枣围着中心剪块、去核。

3.浸泡过的红豆体积比原来增大，浸泡的水也会变成红色。

4.将红豆连同浸泡的水倒入炖盅。

5.再注入容器容量80%的清水。

6.选择快炖1.5小时。

7.最后半个小时，加入红枣和红糖，盖上盖子，继续慢炖。

8.浓浓好喝又滋补的红豆红枣红糖水做好啦~

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