出汗潮热hellip多数人的更年期

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在多数人看来，“更年期”几乎是一个骂人的词，并且“她更年期了”这样的话，常常被用来形容中年女性的脾气暴躁、难以相处，简直跟换了个人似的...大家都对更年期充满抗拒，但更年期仍然是女性一生中，必然会来临的一个人生阶段，一个逃不掉的多事之秋。大家觉得更年期女性惹人烦，其实很多更年期女性自己更是身心备受煎熬，还经常有苦难说。大概从52岁开始，大多数女性的更年期就来了。具体时间点有遗传特征，如果想提前知道更年期到来的大致时间，可以问问自己的母亲。很多研究表明，更年期的早期变化是因为生殖功能调节轴的功能衰退，排卵停止，雌激素严重下降。而女性绝经现象的出现，并不是突然出现的，而是一个逐渐发展的过程。有些更年期女性的神经内分泌有较强的自我调节能力，可以使内分泌达到新的平衡，所以不会表现出明显的症状。但大部分女性，到了更年期的年纪，都会出现不同程度的症状——更年期综合征。在更年期综合征中，出汗和潮热，伴身体疲乏和月经紊乱，是常见的症状。多数人的这些症状会持续5年，少部分人会持续6~10年，也有极少数人会持续10年的。当然，还有情绪和睡眠方面的问题，比如经常情绪低落、烦躁不安、郁郁寡欢、睡眠不好等；以及胸闷、呼吸困难，甚至是心绞痛等症状。研究显示，从教育程度来看，更年期症状与受教育程度相关，受教育程度越高，出现更年期症状的概率就越高；从收入方面来看，收入的多少并不是影响更年期症状的主要原因，收入的满意度才是。大部分的科学技术人员及干部，都受过较高的教育，对事业有较高的要求，对工作、住房以及收入有更高的要求，也会有更高的成就感和不满足感。这也从一定程度上解释了不同更年期女性会有不同更年期症状的现象，也表明了要更年期女性想要更好地缓解更年期症状，还应

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