女性进入更年期就如气候的换季一样，身体也会进入「换季」期，引发失眠、心悸、盗汗等一系列症状，这种身体上的痛苦难以跟外人道，加上生活和工作上的各种压力，很容易就患上更年期综合症，继而变得脾气暴躁、抑郁、痛苦不堪。
《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：「七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。」
冲任之脉虚衰了，精血就不足了，肝肾亏虚，阴阳失调，就会出现一系列症状，现代医学称之为“更年期”。可见几千年前古代中医的记载与现代医学对女性生理周期的认识完全吻合。
「更年期」的致病原因：肝肾亏虚、肝郁气滞、阴阳失调
中医认为「肝肾亏虚、肝郁气滞」，是女性更年期综合征的主要致病机制。
更年期的女性容易情志抑郁、脾气暴躁，这些情绪问题与肝的疏泄功能有关。肝藏血，主疏泄：可以调节全身的气机，输布精气、血液和津液，调节脾胃之气的升降，分泌和疏泄胆汁，调节人的情志。
通俗的讲，人的情绪控制就像水坝一样——「蓄水与泄洪的功能」，都由肝脏来主管。正常的水坝该蓄水蓄水，该泄洪泄洪。
可是如果肝的功能失常了，该蓄水的时候泄洪，该泄洪的时候蓄水，就是疾病状态了，这个时候可以通过以下的方式疏解肝气。
阴阳失调：更年期，其实是女性由阴转阳的一个过程，这期间阴阳失调，就需要通过食物或药物的方法来改善患者阴阳失衡的状态。
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