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导读
1.围绝经期泌尿生殖综合症有哪些表现
2.它是怎么造成的3.有哪些危害4.如何应对围绝经期泌尿生殖综合症
是什么有有哪些表现
围绝经期泌尿生殖综合症，是发生在围绝经期，并且会持续到绝经以后很多年，都可能存在的一系列症状，所以我们也把它叫做更年期中期症状。主要包括泌尿道的症状和生殖道的表现泌尿道的症状主要表现为夜尿增多、排尿不畅，总感觉尿完了，还想尿，总是尿不干净；还有一些人会在大笑、打喷嚏、咳嗽的时候憋不住尿，不受控制地尿湿裤子；也有一些人出现反复的尿频、尿急等尿路感染的表现。生殖道的表现最常见的就是阴道干涩，有半数以上的更年期以及绝经后女性会有这种感觉；还有一些人会感觉到阴道瘙痒、敏感，分泌物增多，有异味，甚至有白带带血的情况。也有一些人会感觉到阴道里面像堵着一个东西，甚至劳累后有东西从阴道里掉出来，这可能是子宫，也可能是阴道前后壁，叫做盆腔脏器脱垂。这是怎么造成的？
和更年期有什么关系？
更年期是女性一生中要经历的一个特殊阶段，因为会有诸多不适，会影响家庭与生活的方方面面，所以被越来越多的人所重视。更年期实际上就是卵巢功能的动态衰退，主要表现为卵巢所分泌的雌激素越来越少，体内的雌激素水平下降，从而引起各个器官系统的功能障碍。
在生殖系统，首先表现在外阴阴道的粘膜萎缩变薄，弹性变差，组织脆性增加，抵抗力下降，细菌滋生，从而出现阴道干涩，反复的阴道炎的症状。而盆底的肌肉和筋膜，也因为缺乏了雌激素的作用，发生了退行性变，出现萎缩，肌肉松弛、弹性下降，收缩功能受损，从而不能发挥其正常支撑功能和括约功能，导致子宫膀胱等盆腔脏器脱垂，以及压力性尿失禁的发生。
雌激素的缺乏，也会导致膀胱的萎缩，膀胱容量的减少，膀胱肌肉收缩力下降，排尿不畅，残余尿增加，从而出现尿频、排尿不畅、夜尿增多的现象。而尿道黏膜萎缩、尿道缩短，细菌容易入侵尿道，导致反复的尿路感染。
所以我们说围绝经期泌尿生殖综合症的直接原因就是雌激素水平的下降和雌激素的缺乏。如果再加上不注意清洁卫生，吸烟酗酒，缺乏锻炼等，就会导致围绝经期泌尿生殖综合症的发生。
有哪些危害？
更年期会出现潮热、出汗等血管舒缩症状，随着时间的推移，这些症状是可以慢慢地缓解的，然而泌尿生殖系统的症状，如果不给予正确的干预和治疗，是很难自愈的，并且还会不断的加重，最终严重的影响绝经后妇女的生活质量。有调查显示围绝经期泌尿生殖综合症的不适感觉，在绝经以后的一年内和五年后表现明显，并且在绝经的五年以后，会更为严重。
应该如何应对？
有些人听信广告或者其他人的经验，自行使用洗液，结果越洗越难受。这是因为阴道冲洗会改变阴道正常的菌群平衡，减少乳酸杆菌，干扰阴道微生态的恢复。不正确的阴道冲洗还会造成阴道黏膜的损伤，所以自己洗一洗是不健康不正确的做法。
正确的做法是什么？
首先是提高阴道的抵抗力，抑制细菌的生长。如果排除了病原体导致的感染，我们就可以通过用一些阴道的润滑剂，补充维生素，或者补充阴道益生菌，恢复阴道内的生态平衡等简单的方法，来改善不适。如果这些方法效果不好的话，就应该在医生的指导下，进行进一步的处理。
我们已经知道了引起围绝经期泌尿生殖道综合症的直接原因就是缺乏雌激素，所以补充雌激素，提高阴道的抵抗力，是针对围绝经期泌尿生殖综合的主要解决方法。但是在使用激素治疗之前，必须先排除激素应用的禁忌。
更年期以后特别是绝经以后的妇女，还应该注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，合理饮食，戒烟限酒，增强体质，积极进行盆底肌肉锻炼，通过这些生活方式改善，预防围绝经期泌尿生殖道综合症的发生。
要了解更多的更年期相关知识，可加入宝鸡市妇幼保健院女性俱乐部。每周六开展的更年期健康知识讲座及咨询，给与您专业的健康指导、心理指导和运动指导。黄玮，宝鸡市妇幼保健院妇科副主任，副主任医师。中国妇幼保健协会妇科内分泌分会基层工作学组成员，陕西省妇幼保健与优生优育协会第五届理事会妇科内分泌专业委员会委员，陕西省医学会妇产科分会第九届委员会腔镜学组委员，宝鸡市妇幼保健协会第一届理事会理事，全国女性健康科普教育公益项目讲师团讲师。
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本节目由宝鸡市妇幼保健院特约播出
本期编辑：明心林梅
责任编辑：冬萍
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