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圣诞节过后天气降的很厉害，风寒感冒的人特别多，其实稍稍注意下，再用点食疗，就可以很好的预防啦，各位不要激动，听我慢慢跟大家道来～食材：土红糖，小黄姜制作方法：1、小黄姜切细末，不喜欢生姜的可以切姜片。2、红糖刮成糖末，甘蔗汁熬出来的纯天然土红糖凝之如石，破之如砂，很松软，非常好切。3、小铁锅加少许水，放红糖熬煮直融化后放姜末一起煮。4、熬制浓稠后就可以关火了，放凉后装入玻璃瓶放冰箱冷藏就可以了。喝的时候舀一勺用热水冲开即可。红糖姜茶每天早上9点～11点喝最容易被肠胃吸收，驱寒保暖效果是很好的，在风寒感冒初期喝非常见效，如果是风热感冒的话，请千万不要喝，会加重感冒。

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