女性自45岁后开始步入更年期，此时期的妇女女性荷尔蒙开始减少，体内脂肪组织增加、骨质密度降低、内分泌代谢失衡、内脏机能也逐渐衰退等，引起的更年期综合症。
女性在更年期的饮食，应控制热量摄取，避免体型曰渐发福，也可补充保健食品，以改善或减缓更年期可能出现的症状。
大豆异黄酮、月见草油、羊胎盘素、蜂王浆等营养物质都能够帮助女性调节生理机能、有效改善更年期的各种不适。今天为大家详细介绍能延缓更年期，缓解更年期症状的澳洲保健品：
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