更年期的到来是不可避免的，但是狂躁症却是可以预防的。我们都知道狂躁症的危害涉及比较广泛，所以，一定要做好这一时期的预防工作。
那么，怎样预防更年期狂躁症呢?
1、提前认识本病，做好心理准备。正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，在心理上早就做好准备，对预防本病的发生打下良好基础，既使以后出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安，反之则不然。
2、创造丰富多彩的生活。更年期妇女大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，思想压力较大，心里总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
3、处理好家庭、社会关系。更年期妇女情绪易于激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事，一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。
4、更年期妇女不但要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有一个正确认识。不理解的要多与他人交流看法，不要闷在心里，自寻烦恼，要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防狂躁症十分有利。
医院——神经内科主任
从事精神科疾病研究治疗40余年
擅长：治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等神经、精神疾病。
在中医杂志发表精神病研究论文10余篇，多篇被评为医学优秀论文，并对疑难杂症也有独特疗效。
医院40多年中医品牌以中医为基础，引进BNT新一代脑神经递质导融激活疗法，治疗上采取西医治、中医固的治疗模式，治疗效果显著。详询可拨打免费-，竭诚为您服务!
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