女人更年期的症状与危害,不容小觑

更年期卵巢产生的雌激素减少,导致各器官组织的萎缩性变化,但更年期综合征的患者毕竟不是很多。患更年期综合征的妇女对于卵巢功能衰退所产生的神经内分泌暂时性失调与不能适应,产生一些自觉症状。如由于大脑皮质与植物神经系统的不稳定,可出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、多梦、易激动、思想不集中、记忆力减退、血压波动、阵发性心悸、胃肠充气、消化不良、便秘等症状;由于血管舒缩功能失调,出现面、颈、胸背部皮肤潮红、阵发性发热、热后出汗、汗后畏寒等现象。

影响因素编辑影响妇女更年期的因素主要包括遗传因素、环境因素、地域因素、婚姻质量、生育年龄、精神与心理因素、生活习惯及疾病与治疗药物因素等。

消极的生活事件对更年期综合征的发生影响较大,但有躯体疾病的发生率明显比没有躯体疾病的低,可能有躯体疾病者注意力主要集中于躯体疾病症状上,加之长期服用的部分药物可能对更年期综合征起到了一个调节作用。

女性一般寿命长于男性的主要原因,在于女性可以通过新城代谢,保持身体健康。当卵巢活性降低甚至是退化的时候,与那些正常月经的同龄人相比,易出现色斑、皱纹,肥胖,皮肤松弛等老态明显。

NO.1:患癌几率增加五倍停经后,淤毒无法排出,于是积累在卵巢子宫处,这样就容易患子宫肌瘤和卵巢肿囊等妇科恶病。根据权威机构的统计,85%的妇科肿瘤发生在停经期,几率增加5倍。

NO.2:缩短寿命英国牛津大学科学家们曾于年至年期间,在英国跟踪访问了多名65岁左右的女性。研究发现,停经晚的女性明显寿命要长,而且身体状况和幸福程度明显比停经早的女性好。这是由于经期紊乱或断经之后,本通过排经促进新陈代谢这一途径减弱甚至消失,寿命将会缩短。

NO.3:迅速衰老步入老年停经后,常伴有更年期病症。如;潮热、盗汗、心悸、气短、失眠、抑郁等植物性神经紊乱综合症,加速衰老的节奏。

更年期综合症危害的注意事项

1多吃动物性食品及黄豆。

2多吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮,如小米、玉米、黄米、麦片等。

3少吃动物油及肥肉多吃植物油,如豆油、花生油、菜籽油、玉米油及香油等。

4低盐饮食,尽量减少食盐量,有利钙的再吸收及防止高血压。

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