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随着年龄的增长，我们一生中会经历各个不同的阶段，只是每一个阶段需要经历和注意的是不相同的，比如更年期阶段，几近每个人都会经历到，只是所带来的一些危害程度不一样，主要是由于更年期综合症带来的健康影响不一样，下面让我们了解下更年期的一些危害吧。
更年期综合症给女性朋友带来以下5种危害：
①血管功能失调：更年期会给女性带来一些潮热、心烦等症状，这样会使人感觉到头晕、容易出汗等，而且在夜间病情发作的概率比较大。
②月经失调：月经量逐步减少，周期逐步延长，经期缩短，以致逐步停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴随大量血块等情况出现。
③植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有炙烤感，思想不容易集中，并且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。
④性欲消退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而致使了性生活次数的减少或讨厌性生活的情绪的产生。
⑤皮肤恶化：皮肤、毛发均产生明显变化，皮肤干燥，弹性逐步消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更加明显。
那喝酵素能起到甚么作用呢？
更年期综合症是由于体内激素分泌量减少或停止分泌而致使内分泌失调而至。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、烦躁、心神不宁、性冷淡、行动方式改变等一系列生理、病理等变化。究其缘由与营养不良、精神紧张、性腺萎缩、内分泌失调有关。
酵素中的酶可以有效的调剂内分泌、延缓性腺的萎缩、平衡体内营养、增强代谢功能。因此酵素可以有效的预防和减轻更年期综合症。
酵师兄
酵师兄给处在更年期酵友建议
1.注意每天的营养：
对更年期的女性来讲，每天的营养均衡是很关键的，注意不同身体所需元素的摄取，包括奶类、主食类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类等，每天饮食选择必须多样化，且摄取量适当。
2.定期做好身体健康：
到了更年期，女性朋友一定要注意定期的检查身体，像乳房检查、每一年定期的子宫抹片检查等，帮助及时发现病情，阔别疾病。
3.适当运动：
临床上发现，常常运动的女性更年期会延缓，所以为了更年期健康还是预防更年期综合症都好，建议女性朋友要注意坚持体育锻炼，对健康利大于弊。
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