送给男人的26个健康叮咛
男人们，除努力工作，也该给健康来一个新的计划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧!
A强健的体格
你梦想着具有施瓦辛格般硬朗、结实的体格吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的女生样子或是赘肉横生的老头体态，如何叫你的女人爱北京治疗白癜风最好的医院你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的气力练习吧，让身体真正强大起来。
B大胆无畏的心
不要以为生理健康就OK，在这个压力环生的时期，真正健康的男人应当有一颗勇敢无畏的心，遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯，就可以增强你的抗压能力。
C拥抱
常常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧!拥抱里包括着一种难舍难分、彼此感激的情怀，会让你的头脑分泌一种催产素的荷尔蒙，帮助你稳定情绪、提高免疫力。
D健康咨询
身体零部件出现故障有时是没有征象的，所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询，会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。
E运动
虽然陈词滥调，你履行得可能仍不够好。记住健康是自己的，运动是你具有健康的最行之有效的方法。哪怕每天早起半儿童白癜风的原因小时晨跑一小会儿，或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。
F饮食
营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命!把自己的肚子当做一个能容纳一切的杂货铺，时间久了，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄取新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类，而不要过度饮酒。
G仪态
仪态是男人健康的一个隐性指标，现在是该重视它的时候了。由于一个举止得体大方、尽显名流风度的男人会由内而外流露出一种健康的美;相反，举手投足间彰显出粗鄙不雅行动的男人自然H家务劳动
如今，既爱工作又爱家人的新好男人愈来愈受青睐。其实，当你真正融入到家务劳动中时，你会发现它很有乐趣。不但帮你和谐了家庭关系，还让你得到了锻炼。
I密切行动
男人表达爱的方式无外乎一些密切行动，最后归根结柢到性。男人对待性有两种截然不同的态度：一种顾不上温情和缠绵就直奔主题;另一种是待一切瓜熟蒂落时，方有滋有味地感受豪情的快乐。通常来讲，后一种性爱方式更有利于身心健康。
J旅行
不要借口工作忙，把休假旅游的事一推再推，带着放飞的心，造访野外的山光水景，或是陶醉于怡然的心情中，会让你的身心由里到外都遭到净化和锻炼，享受真正的健康。
K接吻
别小视了这1简单得不能再简单的动作，即便是蜻蜓点水的1吻，也会让你和她的大脑分泌出一种幸福荷尔蒙，带给你们快乐的情绪快感。
L性欲
性欲毫无疑问是衡量男人健康的一个重要尺码了。改良体质是让性欲持久的条件，走路、爬楼梯、游泳、打球是最合适男人的运动。
M母亲
男人也爱自己的母亲，这毋庸置疑，但男人可能不喜欢母亲仍把自己当做孩子，继续左右和操纵他的思想。所以遇到此类问题时，最好的办法是换一下角色，站在母亲的角度看问题，可能就会理解母亲的良苦用心了。沟通，是弥补和拉近两代人距离的唯一途径。
N家庭护士
女人有点小毛病就爱往医院跑，男人就不同了，不爱看医生，总依赖老婆对自己的照顾。如果老婆不在家怎么办?所以最好还是学着做自己的家庭护士吧。
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