紫色魔法食品可瘦身减压
1惯以来，紫色都代表着神秘、高贵和魔幻，紫色蔬果也有着同色彩一致的奇异功效，对被压力压得直不起腰的上班族来讲，是非常好的减压食品。
紫色食品中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜、紫葡萄位列其后
抗氧化紫色蔬果中含有特别的物资——花青素，除具有很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用以外，其改良视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同，长时间使用电脑或看书的人群应多摄取。紫色食品中，蓝莓是花青素含量之冠，紫色胡萝卜、紫葡萄位列其后。
排毒净化紫色食品也有消毒及净化的作用，有助于调理身体的新陈代谢。
补充脑能量常常食用紫色食品还可以白癜风哪治得好补脑，下降脑压，使注意力集中。
减轻压力紫色食品有调理神经和增加肾上腺分泌的功效，对心情的调理有着不可藐视的作用。舒缓平静，让人冷静，使人心情愉快。
保护血患白癜风可以要孩子吗管紫色食品能改良血液循环、保护心脏，并能增强血管的抵抗能力。高血压、咯血、皮肤紫斑病患者，多吃紫色食品对医治和减缓症状大有益处。
纤体瘦身对想减肥的人来讲，也要适当多吃紫色食品，由于紫色食品能适当抑制食欲。
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