更年期女性身心保健是全社会的任务，对更年期女性进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。
患者首先要理解，更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑。要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以增加生活乐趣。当不能通过自我疏导减轻症状时，要及时就医疏导心理障碍。
中医认为，女性更年期综合征多以肾阴虚立论，认为本病的主要发病机制有以下几种。
女性年届“七七四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡;第二，乙癸同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;第三，肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调，因此常常出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦，或者极易烦躁，或者易多疑多虑，甚至喜怒无常等症状。
其中，多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制。
1、更年期症状
更年期，是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。此期卵巢功能逐渐衰退，生育功能消失，月经出现不规律，直至月经停止。更年期的年龄，与种族、家庭、月经初潮、婚否、孕次、曾患疾病、个人所处的环境和生活经历有关。随着生活水平提高，寿命延长，目前更年期的年龄大约在45-55岁之间。
更年期持续的时间和临床表现，个性差异很大。多年临床经验发现，很多人在更年期会出现烦躁易怒、易感疲劳、感冒不断、衰老加快、皮肤变差、肠胃脆弱、做事提不起劲等症状。
2、更年期病因
进入更年期后，由于雌性激素分泌量骤减，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来。更年期妇女生殖器官没有器质性改变，卵巢逐渐萎缩，功能衰退引起体内内分泌平衡失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。尤其平素情绪不稳定的妇女，症状更为明显。
3、更年期诊断
（1）月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止。
（2）植物性神经失调,一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷。情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。
（3）新陈代谢障碍,身体渐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不觉察。由于皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒。80%的妇女出现骨质疏松，腰背酸疼。
4、壮韵片的功效作用
经功能实验证明，壮韵片具有免疫调节、抗疲劳的保健功能，经常服用能让人保持旺盛精力，提高工作学习效率，缓解更年期症状，是享受幸福生活必备的优质保健品。
5、壮韵片治疗更年期综合征的原理
疲劳与免疫力低下常互为因果,过度疲劳导致免疫力低下,易罹患疾病。反之,免疫力下降,易患疾病者,极易产生疲劳,且难以恢复。现代生活节奏加快,竞争更加激烈,疲劳、免疫力不足，疾病难以避免，遭遇更年期症状更加明显。壮韵片由淫羊藿、绿茶、山药、黄芪、茯苓、熟地黄、丹参等纯中药制剂组成，能提高机体抗疲劳能力,提高免疫力,减少疾病，具有极明显的社会效益。
6、壮韵片的建议服用方法
每天3次，每次6片。
7、壮韵片主要成分及成分分析
主要成分：淫羊藿、绿茶、山药、黄芪、茯苓、熟地黄、丹参。
成分分析
淫羊藿：
味辛、甘，性温。入肝、肾经。功能：补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治：肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。始载于《神农本草经》，列为上品。药理研究表明：淫羊藿含淫羊藿甙、挥发油、蜡醇等成分，能兴奋性机能，对动物有促进精液分泌作用。能增加心脑血管血流量，促进造血功能、免疫功能及骨代谢，具有抗衰老、抗肿瘤等功效。
茯苓：
味甘、淡，性平。入心、肺、脾、肾经。功能：利水渗湿，健脾，宁心。主治：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。《本草纲目》载其“生津液，开腠理，利小便。”药理研究表明：茯苓为补肺脾，治气虚之辅佐药。既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症。
黄芪：
味甘，性微温。入肺、脾、肝、肾经。功能：益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿。以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。《本草逢原》载其“补五脏诸虚,治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。”药理研究表明：黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，延缓细胞衰老的进程。
熟地黄：
性甘，微温。入肝、肾经。功能：补血滋阴，益精填髓。主治：眩晕心悸；月经不调；潮热盗汗；遗精阳痿；腰膝酸软；耳鸣耳聋；须发早白；肾虚喘促等症。《本草从新》载其“滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴聪耳明目，黑发乌须。”药理研究表明：熟地黄有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。
关爱过渡期女性身心健康，我们都能做得更好一些！
温馨提示：以上防治建议为公司经临床实践得出的经验总结方法，医院正规治疗手段的辅助治疗和日常保健治疗，更多详情请向专业医生咨询。如病情严重，医院全面检查就诊，以免延误病情。祝您健康。
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