男性更年期综合症吃什么好推荐四款药膳食疗

男性更年期虽然不是什么典型疾病,但是它的症状造成的后果却相当严重,尤其是缺少了对性生活的激情,这点最要命。既然不是典型疾病,那么用药物治疗也就不一定有用,还是要根据症状,采取相应的治疗措施。对于男性更年期综合征,食补是个不错的选择,这里推荐四种食疗方,以供参考。

男性更年期综合症的药膳方

食材:黄精15~30克,山药~克,鸡1只或半只。

做法:将鸡洗净切块,把以上食材一并放入锅中,加水炖熟,调味服用。

用法:分2次分用,隔天1次,连服6~8剂。

食材:首乌20克,枸杞子20克,大枣10个,鸡蛋2个。

做法:加水适量同煮,鸡蛋熟后取出去壳,放入汤中再煮,将水煮至1碗,去药渣调味,饮汤食蛋。

用法:每天1次,连服15~30天。

食材:干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,大米50克。

做法:将前三味捣碎,加水适量煎至烂熟时,加大米煮粥。

用法:每晚服食,经常食用。

食材:沙参15克,玉竹15克,粳米60克。

做法:将沙参、玉竹用布包好,同粳米煮粥食。

用法:每日1次,连服数日。

以上药膳请根据症状区别使用,症状鉴别见前篇。男性更年期症状的中医治疗方法和治疗用药。

建议:

快进入更年期的男性,最好能学一点更年期常识,了解自己生理和心理发生的变化,然后泰然处之。对已经进入更年期的男性来说,控制情绪首先要学会制怒。由于雄性激素的作用,男性本来就容易发怒,再加上更年期内分泌紊乱,就更容易动怒。

意识到自己进入更年期,要刻意地把什么事都看开,别什么事都斤斤计较,努力向乐观、开朗方面调节,处世待人的时候心胸开阔点,要拿得起、放得下。

  

如果赶上夫妻都处在更年期,那就更需要互相理解和扶持,首先一定要认识到对方发脾气是一种病态反应,然后再慢慢调节。

吃大米会升糖?糖尿病的谣言这么多,你被忽悠了么?

新买的衣服千万别这样穿了,不洗就穿会致癌?

“夏季第一瓜”竟是它!防中暑护心脏,还瘦身美容!

赞赏

长按







































好口碑白癜风医院
二甲基亚砜沸点



转载请注明:http://www.dwwaa.com/alfx/9247.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • .