青春，是一个女人的春天，活力，美好，转瞬即逝；更年期，则是女人的秋天，且是多事之秋。雌激素分泌的减少，细胞的衰老，绝经的出现，让更年期的女性备受困扰，不但样子老了，还一身毛病找上门来。
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什么是更年期综合症
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。
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更年期综合症的症状
在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有：
1、面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
2、植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
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你所不知道的卵巢的秘密
卵巢功能的日渐衰老，和更年期有着密切相关的联系。更年期女性的卵巢体积，其重量仅为性成熟期女性卵巢的1/2～1/3，含有原始卵泡的皮质变薄，原始卵泡几乎耗尽，遗留的少数卵泡对促性腺激素又不敏感，以致卵泡成熟发生障碍，不再排卵。卵巢分泌的雌激素减少，而雌激素对于女性很多组织器官就像是营养素一样，缺少了就会引起退化性变化，机体则衰老病变。
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女性更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体生理功能、体貌、精神状态等发生变化的一段特殊时期。传统上人们都认为只有女性才有更年期，其实男性一样也有更年期，只不过是女性的更年期症状明显，发生率高，危害大，更容易表现出来。
怎么让更年期来的慢一点，再慢一点
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